아침형 인간 기상 인증 및 취침 인증 19.07.09 화(218일) SKT 스마트 스위치

사무실~~

늦게 퇴근하는데 퇴근전 운동 하고 퇴근 하기로 결정~~

약 1시간30분 정도 런닝하고 늦은 김에 점심도 먹고 퇴근~~

집에 도착해 SKT 스마트 스위치 설치

내용물은 별거 없다

작업전 두꺼비 집 내리기!!!

원래 설치되어 있던 스위치~~

검은게 전원
빨간게 1구

십자 드라이버로 누르고 빼면 쉽게 뺄 수 있다

넣는건 딸깍 소리 날때까지 넣으면 된다

죄다 사진이 흔들렸다~~

설치 완료된 모습!!

커버를 깜박하고 찍었다~~

설치는 생각 보다 쉬웠다. 하지만 등록하는게 좀 어려웠음!!

다 등록하고 나중에 몇구 사용할걸지 나오는데 여기서 1구를 선택하면 첫번째 버튼에서 자동으로 가운데 버튼으로 선택된다!!

어플에서도 On/Off 다 잘 되는데

꺼짐 예약 밖에 없다. 난 켜짐도 예약 하고 싶은데...

나중에 이것저것 만져보다가 알게 되었다

메인화면에서 스마트 모드로 들어가서

간단모드(더 자세히 설정하고 싶다면 상세모드로)

추가로 들어가서 설정 해주면 된다

나는 아침형 인간이라고 추가하고 아침 5시에 불이켜지도록 설정했다

나처럼 일어나는게 일정하지 않으면 일일이 설정 해야해서 불편 하겠지만 일반인이라면 주말빼고 평일만 5시에 켜지게 하면 좋다

이렇게 하면 내가 원하는 시간대에 켜지게 할 수 있다

오늘 한 일
1. 독서 시작의 기술 98~119
2. 운동 
 - 플랭크 10초
 - 팔굽혀펴기 10개
 - 스쿼트 10개