아침형 인간 취침 인증 19.07.28 일(237일)

ㅎㅎㅎㅎ

간만에 드라마 보느라 늦게잤다~~

오늘 새벽 4시쯤 잔거 같다.

미국 주식 포트폴리오 짜느라~~

교회 다녀오고 아이들 좋아하는 피카츄 틀어주고 잤다~~약 2시간정도

정말 늦게 자니 너무 힘들다~~

조절 하며 생활해야겠다

오늘 한 일
1. 독서 플로(Flow) 없음
2. 운동 
 - 플랭크 10초
 - 팔굽혀펴기 10개
 - 스쿼트 10개