2023년 01월 23일 월요일 나의 하루

9시30분에 칼퇴근~~

전철에서 책 읽고~~토스 장소 미션하고~~

집에 와서 잤다~~

16시 넘어 일어나 저녁 먹고~~

아이들이랑 게임하고~~

씻기고~와이프가 아이들 재울때 나가서 방어회 사와서 드라마 "더 글로리" 보면서 먹었다~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 열 두살에 부자가 된 키라 177~212
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"