2024년 11월 01일 금요일 나의 하루

6시 넘어서 아침 먹고 샤워하고 결재 올리고 교대자 와서 후딱 퇴근~

조금만 더 일찍 퇴근했으면 좋았을걸 하고~사람이 좀 있다~ㅠㅠ

집에 와서 유튜브 보고 드라마보고 놀다가 13시 넘어 잤다~

16시 넘어 일어나 씻고 아이들 학원에 가서 만나 독감 접종~

와이프 만나서 저녁 먹고~집에 와서 울산 vs 강원 축구 경기 봤다~

난 전반전만 보고 책 읽고~

큰 아이 와서 축구 경기 보고 늦어서 후딱 재웠다~

와이프랑 어디로 놀러갈지 얘기하고~잤다~

1만보 걷기

1. 데일카네기 자기관리론
2. 운동
- 팔굽혀펴기 20개
- 스쿼트 20개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"