아침형 인간 기상 인증 19.05.08 수(161일) 성공

사무실 퇴근~~

약간의 투통이 있어 좀 힘들다

집에 도착해 7시부터 16시까지 취침~~

휴~~이제 밤에 자긴 글렀다 싶다

오늘 한 일
1. 자제력 수업 19~20
2. 스쿼트 60개

이제 스쿼트나 다른 운동을 아이들 하원 전까지 끝내고 일찍 자는게 목표!!!