아침형 인간 취침 인증 19.04.05 금(128일) 성공

어제 간만에 일찍 자서 성공~

역시 할 일 끝내고 일찍 자니 좋다

집에서 출근전 스쿼트 하고 전철에서 책을 읽으니 좋다

오늘 한 일
1. 독서 심연 231~274
2. 스쿼트 160개
3. 공복 4일 19시35분~5일 8시