2020년 11월 06일 금요일 나의 하루

운동 열심히 하고 새벽 4시에 취침~

7시30분에 일어나 아이들 등원 준비하고 등원~~

집에 와서 웹툰 잠깐보고 자려는데 잠이 안 온다~~ㅠㅠ

언제 잠들었는지 모르겠지만 13시에 알람 소리에 일어났지만 힘들다!!

10분,15분씩 늘려가다보니 14시30분까지 잤다~~ㅠㅠ

일어나 청소 준비하는데 갑자기 불이 꺼졌다!!LED등이 나간줄 알았는데 정전!!

청소 안해도 되어 좋아했는데 점심 먹는도중 전기가 다시 들어왔다~~ㅋㅋㅋ

청소 열심히 하고 출근!!

요즘 운전하면서 라디오 및 음악 안틀고 운전~

생각보다 적막함이 좋다~~

저녁 먹고나서 운동!!

목표를 수정해서 11월달까지 79.9kg까지 감량이 목포

지금이 81.5kg이니 얼마 안 남았다~~

조금씩 목표를 수정해가자!!!!

1. 독서 더 시스템 93~97
2. 운동
- 스쿼트 180개
- 팔굽혀펴기 70개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"