2023년 11월 02일 목요일 나의 하루

알람 소리 못 듣고 와이프가 8시에 깨워서 비몽사몽 아이들 학교에 데려다 줬다~~

집에 와서 와이프 어린이집 데려다 주고 청소기 돌리고~~서버 IPMI 접속 방법이랑 잘 켜지는지 확인하고 밥 해서 점심 먹고 출근~

어찌나 덥던지~~버스에서는 에어컨을 틀긴 했으나 거이 송풍 수준~

전철은~~어휴!!!

무튼 출근해서 결재 준비하고~~이른 저녁 먹었다~~ㅎㅎㅎ

짝꿍 와서 얘기하고~~운동~~

1만보 걷기

운동 완료!!

1. 세이노의 가르침 ~
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 윗몸일으키기 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"