2024년 03월 18일 월요일 나의 하루

8시에 퇴근~~집에 가는 길에 병원 들려서 약 받아가서 잤다~~

16시 넘어 일어나 밥 취사하고~~좀 있으니 큰 아이 와서 배고프다고 라면 끓여 달라고~~ㅠㅠ

라면 끓여주고~~작은 아이랑 와이프 와서 작은 아이도 라면 끓여줬다~~

와이프랑 같이 묵은지 꽁치찜 해서 먹었다~

작은 아이는 문제집 풀고~큰 아이는 태권도 갔다왔다~~

씻고 책 읽어 주다 졸려서 21시 48분에 잤다~~

1만보 걷기

1. 네 안에 잠든 거인을 깨워라
2. 운동
- 팔굽혀펴기 40개
- 버피테스트 10개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"