2024년 04월 01일 월요일 나의 하루

7시 넘어 일어나 아이들 & 와이프 출근 시키고 9시에 잤다~

13시에 일어나 점심 먹고 설거지 하고 씻고 태권도복 배달~

겸사겸사 큰 아이 수학 학원 결제하고~~출근~

결재준비하고 우편물 보낼거 있어서 우체국에 가서 보내고~

배고파서 일찍 저녁 먹었다~

책 읽고~~짝꿍 와서 얘기하고~~운동~

1만보 걷기

1. 네 안에 잠든 거인을 깨워라
2. 운동
- 팔굽혀펴기 40개
- 버피테스트 10개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"