2024년 12월 01일 일요일 나의 하루

9시에 교대자 와서 인수인계하고 퇴근~

전철 기다리는데 안 온다~방송에서 선로 문제 때문에 지연됐다고~

주말인데도 만원 전철타고 또 가산 디지털에서 사람들한테 밀려 내렸다

집에 도착해서 가방두고 교회가서 예배드리고 점심으로 추어탕 먹고 교회가서 성찬 그릇 설거지 하고 집에 와서 씻고 와이프랑 얘기하고 잤다~

18시쯤 일어나 저녁 먹고 드디어 건조기를 주방으로 뺐다~

아이들 씻고 게임하고~

일찍 재우고 와이프랑 TV보다 잤다!

1만보 걷기

1. 서울 자가에 대기업 다니는 김 부장 이야기
2. 운동
- 팔굽혀펴기 20개
- 스쿼트 20개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"