2025년 01월 19일 일요일 나의 하루

7시에 일어나서 씻고 출근~~

전일자 결재하고 익일 결재 준비하고~

서비스들 점검~

간단하게 빵이랑 단백질 먹고 푸~~~욱 쉬었다~

중간중간에 서비스 점검하고 서버실도 점검하고~

18시에 저녁~

일기쓰고~운동하고 샤워하고 와서 책 읽고~

하루가 시간 잘 지나간다~

1만보 걷기

1. 읽으면 진짜 똑똑한 선택이 보이는 만화 행동경제학
2. 운동
- 스쿼트 100개
- 팔굽혀펴기 40개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"