2025년 01월 23일 목요일 나의 하루

9시 넘어 일어났다~

아이들 아침 차려주고 다 먹으니 10시30분~점심은 셋이 나가서 먹으려고 했는데 아침이 너무 늦었다~

아이들은 문제집 풀고 TV보고 점심~아침을 간단하게 먹었다~

점심 먹고 큰 아이는 학원 갔고~작은 아이는 나랑 같이 TV 봤다~

난 자면 안되는데 잠들었다!!

16시 넘어 일어나 저녁 준비~

와이프 와서 마무리하고 그 사이에 난 운동~

저녁 먹고 씻고 아이들이랑 같이 나가서 태권도 차 태워보내고 나도 출근~

간만에 전철에서 책 읽으니 이상하다~

짝꿍이랑 교대하고~얘기 좀 하다가 일하고 다시 교대하고 잤다!!

1만보 걷기

1. 퓨쳐 셀프
2. 운동
- 팔굽혀펴기 120개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"