2025년 01월 25일 토요일 나의 하루

7시에 일어나 씻고 출근~

서비스 점검하고 전일자 결재하고 금일자 결재 준비하고~

좀 쉬다가 친구랑 이른 점심 먹고~

서비스 점검하고~좀 놀았다~ㅎㅎㅎ

저녁 먹고 근처 시장에서 깐밤사고~사무실에 와서 일기 쓰고 운동~

작업은 토요일이라 일찍 끝났다~ㅎㅎㅎ

하루가 잘 간다~

1만보 걷기

1. 퓨쳐 셀프
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"