아침형 인간 기상 인증 및 취침 인증 19.07.25 목(234일)
아침형 인간 프로젝트 / 2019. 7. 26. 23:52
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사무실 퇴근~~
퇴근 하고 약 2시간 정도 자고 일어나 아이들 등원 시키고 다시 잤다~~
일어나서 아이들 하원 시키고 SKT 5GX 50% 할인 되는 도미노 피자 먹으려는데 17시 30분경 미리 주문하려고 전화하는데 불통!!
직접 가서 주문하는데 대기인원만 8명~~
그냥 집에 왔다
아이들 재우고 BHC 마라칸 시켜 먹었다..ㅋㅋㅋ
몇개 먹을 땐 몰랐는데 먹다보니 나랑은 안 맞는다...
먹었으니 늦게 자야지!!!
ㅋㅋㅋ
큰 아이 병원 가는 날인데~~이렇게 늦게 자니 큰일이다
오늘 한 일
1. 독서 플로(Flow) 77~78
2. 운동
- 플랭크 10초
- 팔굽혀펴기 10개
- 스쿼트 10개
퇴근 하고 약 2시간 정도 자고 일어나 아이들 등원 시키고 다시 잤다~~
일어나서 아이들 하원 시키고 SKT 5GX 50% 할인 되는 도미노 피자 먹으려는데 17시 30분경 미리 주문하려고 전화하는데 불통!!
직접 가서 주문하는데 대기인원만 8명~~
그냥 집에 왔다
아이들 재우고 BHC 마라칸 시켜 먹었다..ㅋㅋㅋ
몇개 먹을 땐 몰랐는데 먹다보니 나랑은 안 맞는다...
먹었으니 늦게 자야지!!!
ㅋㅋㅋ
큰 아이 병원 가는 날인데~~이렇게 늦게 자니 큰일이다
오늘 한 일
1. 독서 플로(Flow) 77~78
2. 운동
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- 팔굽혀펴기 10개
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