2021년 01월 10일 일요일 나의 하루
소소한 일상 / 2021. 1. 11. 22:02
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아침 일찍 출근 하는 날~~
7시30분에 일어나 씻고 아침으로 식빵2개 먹고 출근~~
결재 하고 내일 결재 올릴 기본틀 만들어 놓고 독서 시작~~
아침에 먹는게 별게 없지만 배고프지 않아서 14시 넘어서 포장해 와서 먹었다~~
먹으니 졸리고 해서 밖에 잠깐 돌아다니고 와서 다시 독서~~
금일은 좀 작정하고 책을 읽으려고 한다~~
저녁 대신에 과자 몇 종류 사왔으나 안 먹고 점심에 포장한 밥 먹었다~
괜히 먹었나 싶다~저녁 먹으면 거이 움직이지 않아서 좀 후회가 되긴한다~
그래도 맛있게 즐겁게 먹으면 0 칼로리!!!
1. 독서 나폴레온 힐 성공의 법칙 47~117
2. 운동
- 스쿼트 210개
- 팔굽혀펴기 140개
- 마운틴 클라이머 140개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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