2022년 10월 22일 토요일 나의 하루
소소한 일상 / 2022. 10. 23. 17:18
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9시 넘어 일어나 아침 먹고~~김밥 4줄 포장해서 서울대공원 동물원으로 갔다~
아이들이 동물들 보고 싶다고~~
전부 구경하고 싶었으나 너무 힘들어서 보고 싶은것들 골라서 돌아다녔다~~ㅋㅋ
그래도 엄청 걸어다녔다~~ㅋㅋㅋ
그리고 저녁은 근처 돈가스 먹으러갔다~
맛나게 잘 먹고 집에 와서 씻고 포켓몬 유나이트 아이들이랑 하고 내가 운동 할 때는 와이프가~~ㅋㅋㅋ
아이들 목욕시키고 와이프가 아이들 재우고 나는 독서하고~~와이프가 안 나와서 혼자 놀다가 건조기 돌리고 TV보다 잤다~~
1만보 걷기 및 장소 미션 1/5 완료!!
운동 완료!!
1. 12가지 인생의 법칙 475~485
2. 운동
- 팔굽혀펴기50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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