아침형 인간 취침 인증 19.06.16 일(195일)
아침형 인간 프로젝트 / 2019. 6. 17. 02:41
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U-20 축구 결승 전반전만 보고 취침
출근만 아니면 후반전까지도 보는건데...
일어나서 출근 준비하고~~
간만에 런닝 좀 하고~~
오늘 한 일
1. 독서 마흔 공부법 30~37
2. 운동
2-1. 스쿼트 60개
2-2. 런닝 40분
출근만 아니면 후반전까지도 보는건데...
일어나서 출근 준비하고~~
간만에 런닝 좀 하고~~
오늘 한 일
1. 독서 마흔 공부법 30~37
2. 운동
2-1. 스쿼트 60개
2-2. 런닝 40분
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