2024년 03월 05일 목요일 나의 하루
작업 잘 끝나고~~퇴근~집에 와서 1시간 자고 와이프는 어린이집, 작은 아이는 학교 데려다주고 와서 운동~
운동하고 놀다가 10시 넘어서 잤다~
근데 거이 17시에 일어났다~~차라리 일찍 잘 걸 그랬나 싶딘~~ㅋㅋ
큰 아이 먼저 오고~~유튜브로 대만, 싱가포르, 오사카 여행일정 보고~
와이프 오고 이어 작은 아이도~~
저녁 먹고 문제집 풀고~
씻고 책 읽어주고 재우고~
와이프랑 도다리~
ㅋㅋㅋ
정말 맛나게 잘 먹었다~
1만보걷기
1. 네 안에 잠든 거인을 깨워라
2. 운동
- 팔굽혀펴기 40개
- 버피테스트 10개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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