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아침형 인간 기상 인증 19.05.02 목(155일) 성공

아침형 인간 프로젝트 / 2019. 5. 3. 21:22
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사무실 늦게 퇴근 하는 날~~

이사한 집 마무리 하자보수 하고~~

오늘 한 일
1. 나는 회사 다니면서 공부하기로 했다 106~126
2. 스쿼트 150개

어제 못 한 갯수 채웠다
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아침형 인간 기상 인증 19.04.12 금(135일) 성공

아침형 인간 프로젝트 / 2019. 4. 13. 16:22
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사무실~
늦퇴~~


캡쳐가 늦었다~

오늘 한 일
1. 집중력, 마법을 부리다 46~65
2. 스쿼트 20개
3. 공복 11일 20시40분~12일 20시30분
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Posted by 은총애비!!
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아침형 인간 기상 인증 19.04.10 수(133일) 성공

아침형 인간 프로젝트 / 2019. 4. 11. 21:16
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늦출 늦퇴~


오늘 한 일
1. 집중력, 마법을 부리다 18~37
2. 스쿼트 20개
3. 공복 9일 20시30분~10일 10시

휴~힘들다~
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기상 인증 19.03.25 월(117일) 성공

아침형 인간 프로젝트 / 2019. 3. 26. 22:58
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사무실~

결혼 2000일 기념이라고 외식 하잔다~

오늘 한 일
1. 심연 25~31
2. 스쿼트 20개
3. 공복 24일 19시30분~25일 9시40분

퇴근 하고 1시간 남짓 자고 활동 하니 너무 피곤 하다...ㅠㅠ
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기상 인증 19.03.24 일(116일) 성공

아침형 인간 프로젝트 / 2019. 3. 25. 01:35
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주말은 아침 출근~


생각보다 체중변화가 없다~ㅠㅠ

너무 많이 먹나보다~ㅠㅠ

오늘 한 일
1. 심연 ~24
2. 스쿼트 100개
3. 공복 23일 19시30분~24일 7시40분
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기상 인증 19.03.20 수(112일) 성공

아침형 인간 프로젝트 / 2019. 3. 21. 00:47
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어제 너무 무리한 탓에 6시30분 기상해 아이들 줄 호떡만들기~

생각보다 옆구리가 잘 터져서 어떻게 하면 안 터질까 고민중~~계속 고민중~~


오늘 한 일
1. 하루 30분의 힘 119~121(부끄럽다)
2. 스쿼트 60개
3  공복 19일 19시~20일 7시30분

한 일이 별로 없는데 뭐 했나 싶다

ㅠㅠ
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