MicroServer N54L

7시30분에 와이프가 깨워서 일어났는데 도저히 큰 아이 학교 데려다 주지 못 할거 같다~

머리가 너무 아프다~~

결국 와이프가 큰 아이 학교에 데려다 줬다~~

난 계속 잤다~13시 30분 넘어서 일어나 빵 먹고 약 먹고~~

근데 허리가 너무 아프다~~예전엔 많이 자도 허리는 아프지 않았는데 말이다!!!ㅠㅠ

누룽지로 죽 끓여 먹었다~~그러니까 좀 살 만하다!! 움직일만 하다!!

씻고 출근~~

결제 준비하고 저녁 포장해서 저녁 먹었다~~점심이 죽이라 많이 배고팠다~~저녁 포장 하러가는데 비가 내린다~~

홈플러스 안 ATM에서 돈 입금 하려는데 여기 홈플러스는 수요일에 쉰다~

젠장~~ㅋㅋㅋ

짝꿍 와서 운동~~근데 비가 장난 아니게 내린다~~ㅠㅠ

이대로 퇴근까지 비가 온다면 신발 다 젖겠구나 싶었는데 샤워하고 나오니 비가 그쳤다~~휴~~다행이다!!!

배고파서 두유~~한 잔!!

그리고 될 수 있으면 커피는 많이 마시지 말자!!

1. 밀리언 달러 티켓 ~22
2. 운동
- 윗몸 일으키기 3000개
- 마운틴 클라이머 300개
- 팔굽혀펴기 1000개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

7시30분에 일어나 아침 먹고 큰 아이 학교 데려다주고 빈둥빈둥~~

TV보고 유튜브도 보고~~백수 처럼 놀았다~~

장수풍뎅이 발효톱밥 깔아주고~~사슴벌레랑 한판 붙였다~

장수풍뎅이가 아직 어려서 그런지 피한다~~

점심 먹고 청소 하고 마무리로 설거지~~

씻고 출근~~

결재 준비하고 있는데 큰 아이가 울먹이면서 전화가 왔다~~

태권도장 앞에 편의점에서 사범님이 포켓몬빵 샀다고 얘기해서 엄마한테 저녁에 가자고 얘기 했는데 안된다고 해서 울먹인다고~~

그래서 금일은 못 가니 내일 가자고 달래주고~~내일 아침에 빵 사갈테니 뭐 먹고 싶냐고 물어보니...소보로, 크림빵, 피자빵 먹고 싶다고 해서 저녁 포장 하러가는김에 빵집에 들려서 샀다~~

저녁 맛나게 먹고~ㅎㅎㅎ

짝꿍 와서 교대하고 운동~

1. 만화 경제 상식 사전 262~294
2. 운동
- 윗몸 일으키기 300개
- 마운틴 클라이머 300개
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

10시에 퇴근 하기 전에 씻고 퇴근~~

집에 들려서 면도만 하고 교회에 가서 예배드리고 집에 와서 장수풍뎅이 통에 문제 있어서 발효톱밥 제거 하다가 보니 성충이 되어 있다~ㅎㅎ

그것돗 숫놈으로~~꺅~~

아직 발효톱밥이 냉동실에 있는거 꺼내놔서 내일이나 새집 만들어줘야겠다~~

그리고 다른 통도 확인해보니 1개는 번데기고 나머지는 3령쯤 된거같다~~

여기까지 확인하고 잤다~

17시에 일어나 저녁 먹고~~

낮에 와이프가 아이들이랑 상추랑 고추 모종 사와서 같이 심었다~~

그리고 좀 쉬다가 오랫만에 아이들이랑 운동~~

뭐 이번엔 3세트~~

아이들도 하기 싫으나 게임 해야하니 어쩔수 없이~~ㅋㅋㅋ

아직은 어리니까 무한의 계단하고 있지~~좀 더 끄면 어떤 게임을 할지~ㅋㅋ

씻기고 실내화 빨고~~나도 씻고~~

그 사이에 와이프가 아이들 재웠다~~

간만에 영화보려다가 구해줘 홈즈 본방~~

1. 만화 경제 상식 사전 236~261
2. 운동
- 윗몸 일으키기 300개
- 마운틴 클라이머 300개
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

7시30분에 일어나 아침 먹고 씻고 본가에 와이프 데려다주고 출근~~

결재준비하고 잠깐 있었는데 점심~~

포장해서 맛나게 먹고 졸려서 마트 한 바퀴 돌고~~

책도 살짝 읽고 linux vsftp 설치도 하고~~생각보다 잘 안되어서 초기 설치 상태로 돌려서 계속 설치중~~

18시에 운동 열심히 하고~~

21시에 저녁 먹고 작업 시작~~주말이라 작업량이 많지 않아서 금방 끝났다~~

다른것들 점검하다보니 00시~ㅠㅠ

주말은 한거 없이 시간 잘 간다~

1. 만화 경제 상식 사전 208~235
2. 운동
- 윗몸 일으키기 600개
- 마운틴 클라이머 300개
- 팔굽혀펴기 200개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 180초
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

잘 자고 7시30분에 일어났다~~

너무 피곤했던지 계속 졸리다~~

아침 먹고 큰 아이 학교 데려다주고 와서 TV 보다가 청소 하고 TV 보다가 점심 먹고 씻고 출근~~

정말 백수처럼 있었다~

결재 준비하고~~저녁은 역시나 포장해서 먹었다~~

교대자 올 때까지 쉬려고 했는데 주간 근무자가 휴가라 할 일이 남아있어서 처리 하다보니 교대자 왔다~ㅎㅎㅎㅎ

인수인계 하고 운동~~

이제 기본 운동량을 늘리기로 했다~~

더 하고 싶은 맘은 굴뚝 같은데 말이다~~

낮에도 조금씩 늘려서 해야겠다~~지금은 출근전 집에서는 안 하니까 말이다!!!

1. 만화 경제 상식 사전 150~195
2. 운동
- 윗몸 일으키기 300개
- 마운틴 클라이머 300개
- 팔굽혀펴기 200개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"