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은총애비!!

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9시에 일어나 간단하게 아침~~

그리고 교회에 다녀왔다~~

점심도 간단하게 먹고 오랫만에 아이들이 좋아하는 매실 탄산수 마셨다~~

큰 아이는 탄산을 싫어해서 그냥 물에 타줬지만~~

소화도 시킬겸 집 앞 학교에 가서 공놀이~~

역시나 튀어 노니 아주 좋아한다~~

엄마 아빠는 너희들이 뛰어 놀아야 일찍 자서 효도하는구나 싶다~ㅋㅋ

1시간 넘게 놀고 집에와서 씻고 애니메이션 보는데 간식으로 호떡~~

왜케 잘 먹는지~~ㅎㅎㅎ

용돈에서 와이프 치킨 사주기로 해서 저녁은 패스~~

저녁도 잘 먹고 조금 있으니 잔다고~~ㅋㅋㅋㅋ

그래서 빨리 재웠다~너희들이 효도 하는구나~~

21시쯤 되어 치킨 주문~~ㅎㅎㅎ역시 치킨은 맛나구나~~

1. 독서 하루 10분 독서의 힘
1-1. 초보자를 위한 JAVA
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 팔굽혀펴기 10개
- 스쿼트 10개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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퇴근~~

집에 도착해서 웹툰보고 있는데 안방문이 열리는 소리 듣고 불을 껏다~~!

그런데 와이프였다~~ㅎㅎㅎ

어제 편의점에서 죽 사오라고 했는데 안 사와서 다시 나가서 죽 사왔다~

그리고 웹툰보고 잤다~~시간은 8시 정도~~

일어난 시간은 15시~~점심은 구운계란 2개~~ㅋㅋ

아이들이랑 쿠키 만들기~~

마트에서 사온 쿠키 믹스 2개로 만들었다~~

에어프라이어에서 잘 구워서 나왔다~~


공간이 얼마 없어서 다닥다닥 붙여 놨더니 부풀어서 다 붙었다~~ㅋㅋㅋ

그래도 맛있다~~ㅋㅋㅋㅋ

근데 많이 먹으니 느끼하다~~

큰 아이 졸업사진 누나한테 보내줬더니 치킨 사줬다~~ㅎ

정말 좋아하는 치킨인데 몇개 못 먹었다~~ㅠㅠ

정말 슬프다!!

1. 독서 사기 인문학 92~101
2. 운동
- 스쿼트 350개
- 팔굽혀펴기 140개
- 마운틴 클라이머 140개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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주말 근무라 혼자 근무~

교대자랑 교대하고 KEB하나은행에 들렸는데 영업 시간이 09:30~15:30

몰라서 10분 대기!!!

KEB하나은행이 보안이 좀 다른 은행에 비해서 약하다!

타은행은 로그인 자체를 다 막아버릴 수도 있는데 KEB하나은행은 로그인 방식만 다르게 하면 로그인이 가능하다고!!

또 지정단말기하는게 있는데 이건 추가 인증만 제외하는거다!!

15년 동안 거래했는데 빠이빠이 해야하나 생각이 든다!!

무튼 집에 무사히 도착해서 어머니랑 아이들 돌봄 교대~~

어머니가 댁에 걸어가신다고 나가셨는데 핸드폰 두고 가셔서 가져다 드렸다~~ㅋㅋ잘려고 했는데...쩝!!

17시30분까지 자고 일어나 저녁 준비~~

저녁 메뉴는 목살이랑 오리고기~

밥 말고 난 고기만 먹음~~좀 느끼해서 귤 갈아서 마셨다~~ㅋ

아이들은 한글 및 숫자 하고 유튜브 보여주려는데 접속이 안되어 핸드폰에 저장된 사진이랑 동영상 보여줬다~~ㅋ

아이들 재우고 나왔는데 와이프가 치킨 먹자고 조른다~~ㅠㅠ

배는 안고픈데 살 빼야하는데 하면서 주문!!!😅

그렇게 치킨 먹고 열심히 운동!!

1. 독서 밀리언 달러 티켓 71~101
2. 운동
- 스쿼트 180개
- 팔굽혀펴기 70개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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퇴근~~생각보다 일찍 도착해 책 읽고~~

아이들이 늦게 일어나 7시 30분까지 있다가 잤다~~ㅎㅎ

점심 시간에 일어나 점심 먹고~~

큰 아이 콧물 때문에 병원 겸 운동~~ㅎㅎㅎ

저녁은 월급날이라 짜장면~~과 탕수육~~

그리고 아이들 재우고 와이프랑 치킨~~한마리

ㅋㅋㅋ 어벤져스 영화 한편 보면서 치킨~~

역시나 아이들 재우면서 안 자서 새벽 3시쯤 취침!!

1. 독서 만화로 보는 맨큐의 경제학 1권 38~58
2. 운동
- 스쿼트 120개
- 팔굽혀펴기 40개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"


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Posted by 은총애비!!
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사무실 퇴근~~

퇴근 길에 열심히 책 읽고~~

집에 오자마자 바로 취침~~

12시쯤 일어나서 점심 먹고 평화로운 오후를 보냈다~~

밖에 못 나가니 집에서 텐트 치고 놀기~~

18시에 점심 먹고 아이들이랑 동네 한바퀴 도는데 다리가 아프다, 다리가 다칠거 같다? 등 엄청 걷기 싫어한다

이젠 차보단 걸어야 겠다

아이들 재우고 나서

심지어 맛도 있다~~

이걸 23시에 먹었으니 언제 잘까??ㅠㅠ


오늘 한 일
1. 독서 원칙 36~47
2. 운동
 - 플랭크 10초
 - 팔굽혀펴기 10개
 - 스쿼트 10개
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