2022년 08월 10일 수요일 나의 하루
소소한 일상 / 2022. 8. 11. 21:53
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다행히도 퇴근하면서 비가 안 왔다~~
집에 도착해서 일단 잤다~9시 넘어서 큰 아이 학교 데려다 주고 다시 데리고 와야해서~~
9시 5분에 알람 맞춰놓고 일어났는데 집에 아무도 없다~~^^;;
그래서 다시 잤다~~ 11시쯤 와이프가 깨워서 일어나 큰 아이랑 TV보다가 다시 잤다~
12시30분에 일어나서 점심 같이 먹고 큰 아이는 공부하고 나는 옆에서 책 읽었다~~
14시 넘어가니 졸려서 잤다~~
와이프가 15시쯤 집에 와서 방에가서 편하게 자라고 깨운다~~
17시에 다시 일어나 와이프랑 저녁 메뉴 생각하다가 짜장면이나 치킨 또는 피자 시켜 먹으러다가 작은 아이 오감 수업 있어서 그냥 삽겹살 먹기로~~
꽃등심 한 덩어리랑 삽겹살 한 근 그리고 LA갈비까지 정말 푸짐하게 먹었다~~
심지어 너무 많이 먹은듯!!!
아이들도 맛나게 먹고 엘리하이 수업하고 줄넘기도 하고~
이제 게임 할 시간~~나도 같이 무한의 계단 5판만하고 운동 살짝~~
아이들 씻기고 책 읽어주고 와이프가 재우고 그 사이에 다시 독서~~
오랫만에 와이프랑 둘이 TV 보면서 과자 먹으니 좋다~~
건강검진 때 대장 내시경 하면고 바로 출근해서 그런지 너무 힘들다~또 잠을 푹 못 자서 더 힘든듯~~
그래도 고기 먹으니 힘이 좀 나는거 같다!!
1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!
운동 살짝 완료!!
1. 현명한 투자자 318~345
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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