MicroServer N54L

새벽에 컵라면 먹고~퇴근~ㅎㅎㅎ

집에 와서 와이프랑 아이들 출근 시키고 잤다~~

15시 넘어 일어나 씻고~~큰 아이 태권도복 가져다 주고 국민은행 어플에서 룰렛 돌렸는데 커피쿠폰 당첨 되어 음료한잔~

아이들 독서 수업있어서 김밥사야하면 기다렸다가 사려고~~ㅎㅎ

큰 아이한테 연락와서 컵라면에 삼각김밥 먹자고~~ㅎㅎ

그럼 태권도 차에서 내릴때 연락주면 나가서 같이 사자고~

컵라면 & 삼각김밥 사고 일단 먹고 독서수업~

와이프 약속있어서 늦게 온다고 해서 아이들은 게임~나도 덕분에 좀 쉬다가 운동~

오랫만에 책 읽어주고~같이 잤다가 일어나서 맥주 한 잔하면서 TV~

캬~~혼자만에 좋은 시간 보냈다~~ㅎㅎ

1만보 걷기

1. 네 안에 잠든 거인을 깨워라
2. 운동
- 팔굽혀펴기 40개
- 버피테스트 20개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

새벽에 일어나 산에 갔다오려고 했는데 다시 잤다~~ㅎㅎ

12시 넘어 일어나 청소기 돌리고 점심 먹고~~

씻고 작은 아이 태권도복 가져다주고 출근~

결재 준비하는데 작성해야할게 너무 많아 양식만 만들고 저녁~

엑셀 함수써서 하니 1시간만에 해결~일일이 작성하기에는 너무 많다~ㅋㅋ

다음에도 금방 할 수있으니 좋다~진작 만들걸~~

책 읽고 짝꿍와서 인수인계하고~운동~

팔굽혀펴기 40개랑 버피 10개는 다이어트든 운동이든 너무 작은거 같아서 조금씩 늘리기로~

사무실에서는 러닝머신 1시간 걸으니 집에서도 뭔가 해야겠다~

1만보 걷기

1. 네 안에 잠든 거인을 깨워라
2. 운동
- 팔굽혀펴기 40개
- 버피테스트 10개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

10시 넘어서 퇴근~집에 차 주차하고 교회가서 예배드리고~~

점심으로 토스트 먹자고 했더니 맥도날드가자고~~ㅠㅠ

다시 집에 와서 차가지고 맥도날드가서 햄버거 먹고 마트가서 저녁 거리 장보고 집에 왔다~

아이들 웡카 결제해주고 잤다~

18시에 일어나서 와이프 카레하는거 도와주고 저녁~~

아이들 게임할 때 책 읽고~아이들 씻고 와이프가 재우고 난 아이들 실내화 빨고 와이프랑 TV보다 잤다~

1만보 걷기

1. 네 안에 잠든 거인을 깨워라
2. 운동
- 팔굽혀펴기 40개
- 버피테스트 10개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"