2024년 11월 02일 토요일 나의 하루
소소한 일상 / 2024. 11. 3. 00:38
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7시에 일어나 씻고 출근~
서비스 점검 하고 전일자 결재하고 금일자 결재준비하고~
점심은 건너뛰고~금일은 좀 쉬는 날로~~ㅎㅎ
잘 놀고 18시에 저녁~
탕수육 먹고 남은거 포장해 왔다~
책 읽고 샤워~
작업 시작 했으나 토요일이라 일찍 끝났다~ㅎㅎ
금일도 시간 잘 간다~
1만보 걷기
1. 데일카네기 자기관리론
2. 운동
- 팔굽혀펴기 20개
- 스쿼트 20개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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