기상 인증 19.01.25 (58일) 성공
아침형 인간 프로젝트 / 2019. 1. 26. 20:29
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간만에 4시30분 기상 성공
오늘 한 일
1. 출근 전 2시간 206~241
2. 팔굽혀펴기 70개
3. 스쿼트 60개
4. 팔벌려높이뛰기 100개
5. 19시부터 공복유지~
이상~~
오늘 한 일
1. 출근 전 2시간 206~241
2. 팔굽혀펴기 70개
3. 스쿼트 60개
4. 팔벌려높이뛰기 100개
5. 19시부터 공복유지~
이상~~
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