기상 인증 19.03.10 일(102일) 성공
아침형 인간 프로젝트 / 2019. 3. 11. 21:49
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자는 타이밍을 놓쳐버렸다~~ㅠㅠ
결국 잠든 시간~~1시30분~~
그리고 일어난 시간
그래도 생각보단 덜 피곤~
둘째 생일이라 외식~다이어트 해야하는데 양념갈비라니~~
오늘 한 일
1. 지식을 정리하는 기술 89~94
(정말 유익한데도 불구하고 잘 않 읽게된다~)
2. 팔굽혀펴기 23개
3. 스쿼트 20개
4. 팔벌려높이뛰기 20개
5. 공복 9일 20시~10일 09시
6. 공부가 들어가야하는데 잘 안된다
하루 30분이면 1440분 중 2.08%인데도 안된다.
하루 10분이면 0.69%
정말 한심하다는 생각뿐~~
반성하자~~
결국 잠든 시간~~1시30분~~
그리고 일어난 시간
그래도 생각보단 덜 피곤~
둘째 생일이라 외식~다이어트 해야하는데 양념갈비라니~~
오늘 한 일
1. 지식을 정리하는 기술 89~94
(정말 유익한데도 불구하고 잘 않 읽게된다~)
2. 팔굽혀펴기 23개
3. 스쿼트 20개
4. 팔벌려높이뛰기 20개
5. 공복 9일 20시~10일 09시
6. 공부가 들어가야하는데 잘 안된다
하루 30분이면 1440분 중 2.08%인데도 안된다.
하루 10분이면 0.69%
정말 한심하다는 생각뿐~~
반성하자~~
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