2020년 09월 29일 화요일 나의 하루
소소한 일상 / 2020. 9. 30. 06:22
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일찍 자고 늦게 일어나기 신공!!
9시에 일어나 아침 먹고 차량 정비하러 출발~~
엔진오일 및 브레이크 패드 교체 하러 공임 나라에 갔다!!
시간이 좀 걸리긴 했지만 나름 만족!!
브레이크 패드는 앞에만 교체~~
빨간색이 멋지게 보여야 하는데 잘 안보인다~~ㅎㅎㅎ
차량 정비 끝내고 와서 점심 먹고 청소기 한번 돌리고 바로 출근~~
사무실 들어가기 전 체온 재는데 37.8도!!
땡볕에 차를 주차 해놓고 에어컨 안틀고 간게 문제!!!
주변 한바퀴 돌고 오니 36.5도~~ㅎㅎㅎㅎ
온도 재는게 제일 무섭다~~ㅎㅎㅎ
역시나 쉬는 시간에 운동 하고 몸무게 확인해보니 83.1kg
82kg으로는 잘 안내려가는 마의 구간!!
그래도 조금씩 천천히 꾸준히 하자!!
1. 독서 MONEY 649~672
2. 운동
- 스쿼트 180개
- 팔굽혀펴기 70개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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