2020년 10월 28일 수요일 나의 하루
소소한 일상 / 2020. 10. 29. 01:14
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새벽 3시쯤 잠든거 같다~~
소리 없는 알람들도 무사히 지나갔다~~ㅎㅎㅎ
일어나니 13시30분!!!!
와이프랑 같이 점심 먹고 청소하고!!
그러니까 출근 시간!!!
ㅋㅋㅋ반나절이 그냥 잠으로 지나갔다~~
출근해서 이것저것 처리하고 역시나 김밥 포장해서 저녁!!
그리고 운동~~
퇴근하고 일찍자야하는데 잘 안된다!!
그렇다보니 밤에 꼭 뭘 먹는다!! 그리고 운동!!
계속 반복 되는 몸무게!!!ㅠㅠ
뭔가 방법을 생각해야겠다!!!
1. 독서 더 시스템 ~4
2. 운동
- 스쿼트 180개
- 팔굽혀펴기 70개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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