2020년 11월 06일 금요일 나의 하루
소소한 일상 / 2020. 11. 7. 03:30
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운동 열심히 하고 새벽 4시에 취침~
7시30분에 일어나 아이들 등원 준비하고 등원~~
집에 와서 웹툰 잠깐보고 자려는데 잠이 안 온다~~ㅠㅠ
언제 잠들었는지 모르겠지만 13시에 알람 소리에 일어났지만 힘들다!!
10분,15분씩 늘려가다보니 14시30분까지 잤다~~ㅠㅠ
일어나 청소 준비하는데 갑자기 불이 꺼졌다!!LED등이 나간줄 알았는데 정전!!
청소 안해도 되어 좋아했는데 점심 먹는도중 전기가 다시 들어왔다~~ㅋㅋㅋ
청소 열심히 하고 출근!!
요즘 운전하면서 라디오 및 음악 안틀고 운전~
생각보다 적막함이 좋다~~
저녁 먹고나서 운동!!
목표를 수정해서 11월달까지 79.9kg까지 감량이 목포
지금이 81.5kg이니 얼마 안 남았다~~
조금씩 목표를 수정해가자!!!!
1. 독서 더 시스템 93~97
2. 운동
- 스쿼트 180개
- 팔굽혀펴기 70개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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