2021년 09월 08일 수요일 나의 하루

02시에 자서 08시에 일어나 큰 아이 학교 보내고 작은 아이는 유치원 갈 채비 하고 나도 나갔다~~

차량 앞 유리 유막제거 하러~~

간단하게 하려고 감자로 시도~~

약 1시간을 했는데 드라마틱하게 완벽하게 제거 되진 않았다~~

그래서 두번째 방법으로 스틸울이라는 쑤세미 처럼 생긴 제품 구입~~

배송오면 바로 실행~~

집에 와서 청소하고 어제 누나네 노트북에서 뺀 하드중 일반 하드를 공유기에 연결 시켜서 간이 NAS로~~깔끔하게 셋팅~~

그리고 운동하고 금일 할당량 절반하고 씻고 취침~~

약 2시간 정도 낮잠자고 씻고 출근~~

결재준비하고 저녁 포장해서 맛나게 배부르게 잘 먹었다~~

교대자 와서 운동 마무리~~

1. 투자자의 인문학 서재 181~196
2. 운동
- 윗몸 일으키기 780개
- 마운틴 클라이머 780개
- 팔굽혀펴기 260개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 120초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"