2022년 01월 04일 화요일 나의 하루
소소한 일상 / 2022. 1. 5. 01:43
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와이프랑 영화보고 01시30분쯤 잤다~
평화로운 아침~09시에 일어나서 아침 먹고 쉬다가 큰 아이 방과후 활동 있어서 학교 데려다 주고 와서 커피 한잔하고 다시 데리고 왔다~ㅋㅋ
점심 먹고 쉬다가 큰 아이 태권도에 갔다~
작은 아이는 빈둥빈둥~~ㅋㅋㅋ
형아도 없고 할 것도 없고~~ㅎㅎㅎ
나도 출근 준비하고 출근~~
오랫만에 출근이라 기분이 좋다~ㅎㅎㅎ전철에서 책 읽고~~서서 가도 기분이 좋다~~
출근해서 결재준비하고 저녁 포장해서 맛있게 먹었다~
교대자 올 때까지 쉬다가 교대하고 운동~~
1. 언스크립티드 286~296
2. 운동
- 윗몸 일으키기 450개
- 마운틴 클라이머 450개
- 팔굽혀펴기 240개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 120초
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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