2022년 07월 05일 화요일 나의 하루
소소한 일상 / 2022. 7. 6. 18:53
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아침 7시에 일어나 독서 모임 하고 아침 먹고 아이들은 출근 준비~~
일단 작은 아이 보내고 다시 집으로 올라와 큰 아이 차로 학교에 데려다줘고 와서 바로 동네 한 바퀴~~
집에 와서 의자에 앉아 작은 의자에 발 올리고 런닝맨 및 드라마 보면서 과자도 먹고 커피도 한 잔하고~~~
14시 넘어서 씻고 출근~~
출근해서 결재준비하고 저녁을 냉 짬뽕 포장 해서 시원하게 먹었다~~
책 좀 읽다가 짝꿍와서 운동~
1만보 걷기와 장소 미션 완료!!
운동 완료!!
1. 돈의 속성 213~236
2. 운동
- 윗몸 일으키기 300개
- 마운틴 클라이머 300개
- 팔굽혀펴기 10개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 50개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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