2022년 09월 03일 토요일 나의 하루
소소한 일상 / 2022. 9. 4. 19:19
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포도주 마셨다고 완전 뻗었다~~
11시에 일어나서 간단하게 아침 먹고~~대충 할 일 끝내고 본가에 가서 식혜 하고 추석 때 먹을 나물 사왔다~~
저녁 먹고 가려고 했는데 어머니께서 힘드시다고 돼지 고추장 불고기 사드리고 집 앞 학교에 가서 자전거 및 인라인 탓다~~
땀 흘려서 일단 씻고 저녁~~
아이들 게임 할 때 운동~~
양치 시키고 일찍 재웠다~와이프랑 TV 보다 잤다~~
7천보 걷기 및 장소 미션(5개중 2개 완료)
운동 완료!!
1. 1달러의 세계 경제 여행 68~81
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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