2022년 09월 30일 금요일 나의 하루

금일은 작업이 일찍 끝나서 다행이다~~ㅎㅎㅎ

첫 전철타고 퇴근~~

집에 도착해서 운동 살짝하고~~책 도 읽고~~아이들 일어나서 같이 아침 먹고 작은 아이 유치원 버스 태워 보내고~~

자야하는데 잠이 그닥 안 와서 놀다보니 11시가 넘고 졸려서 잤다~

17시에 일어나 아이들 한 명씩 와서 저녁 일찍 먹었다~~

아이들 문제집 풀고 자유시간~~

그리고 게임~~

그 사이에 나는 운동 마무리하고 샤워하고 책 읽어주고 재웠다~~

안 먹어야 하는데 야식으로 컵라면~~ㅠㅠ

소화 시키고 자야하는데~

1만보 걷기 및 장소 미션 완룝11

운동 완료

1. 12가지 인생의 법칙 150~172
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"