2022년 10월 10일 월요일 나의 하루
소소한 일상 / 2022. 10. 11. 17:02
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11시 넘어서 일어났다~~ㅋㅋㅋ
간단하게 점심 먹고 작은 아이 친구네 놀러갔다~~
아이들 신나게 놀고 엄빠들도 신나게 얘기하고~~
저녁 먹고 집에 오니 20시~~토스 장소 미션 못 해서 일단 나가서 걸었다~~ㅎㅎㅎ
집에 와서 운동 하고~~실내화 빨고~~씻기고 와이프가 아이들 재울때 책 읽고~~
작은 아이가 잠이 안 온다고 해서 늦게 나왔다~~ㅋㅋㅋ
같이 과자 먹으면서 TV보고 자기 전에 작은 아이 데리고 와서 내 방에서 같이 잤다~~~
1만보 걷기 및 장소 미션 완료!
운동 살짝 완료!!
1. 12가지 인생의 법칙 305~317
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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