2023년 01월 28일 토요일 나의 하루
소소한 일상 / 2023. 1. 29. 11:33
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7시 넘어 일어나 떡 먹고 출근~~컨디션이 살짝 안 좋다~~머리가 약간 띵~~
좀 쉬다가 점심 먹고~~운동하고~간식 사오고~~
충전기 당근하러 근처에 다녀오고~~저녁 먹고~
일기 쓰고 책도 읽었다~
정말 이렇게 글 쓴거 보면 진짜 한 일 없이 시간 빨리 간다~
1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!
운동 완료!
1. 부자의 자세 54~72
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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