2023년 04월 10일 월요일 나의 하루

8시에 일어나 아이들 학교 데러다주고 집에 와서 와이프 어린이 집 데려다주고 차량 정비~~

핸들을 오른쪽으로 다 돌려서 유턴이나 주차장에서 빠져나가려고 하면 드득~소리가 간헐적으로 나서 등속 조인트에 문제 있나 점검받으려고 한다~

그 전에 유턴을 10번 정도 했는데 이상이 없는데 혹시나 하고 점검!!

문제 없단다!!ㅎㅎㅎ

집에 와서 드라마 보면서 씨리얼 먹고~

14시에 학원 앞에서 큰 아이 만나서 붕어빵 먹고 작은 아이 태권도 도복 가져다주고 큰 아이 태권도 결제하고~~

이어서 작은 아이 학교에서 가방 가지고 집에 오는길에 토종닭 한 마리 사서 닭 백숙~~

1kg짜리 한 마리 먹으니 딱 좋다~~

아이들 씻기고 유튜브 보고~~난 책 읽고 운동 하고~~

작은 아이랑 오목이랑 체스 하고~~

아이들 책 읽어주고 와이프가 재우고 컵라면 먹으면서 TV봤다~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료

1. 시간을 선택하는 기술 블럭식스 ~11
2. 운동
- 팔굽혀펴기 400개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"