2023년 07월 26일 수요일 나의 하루

10시쯤 일어나 아침 먹고 와이프 운전면허증 갱신해야해서 건강검진 받은거 출력하려고 하니 안된다~

혹시나 해서 내꺼로 하니 된다~~작년 건강검진 받은거로 해야되나보다 싶다!!

사진도 옛날꺼라 DSLR로 몇 장찍고~씻고 일단 마트로~

28일에 놀러가면서 먹을거랑 이것저것 사고~~점심 먹고~

이젠 4명이 먹으면 최소 5만원 이상이다!!ㅠㅠ

점심 먹고 큰 아이 영어 학원에 데려다주고 와이프도 병원에 내려주고 집에 와서 짐 정리하고 씻고 작은 아이 태권도차 태워보내고 출근~~

결재준비하고 저녁 먹고~쉬다 짝꿍 와서 얘기하다 운동~

금일은 버피 테스트 100개를 몇 분동안 하는지 확인하니 대충 8분대~

200개 하고 끝!!

한 번에 100개씩 힘들다!!

그래도 하자!!

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 하루 10분의 기적
2. 운동
- 버피테스트 200개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"