2023년 10월 15일 일요일 나의 하루
소소한 일상 / 2023. 10. 16. 13:05
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9시40분 퇴근~~
늦은 아침 먹고~교회 들렸다 얼떨결에 점심 또 먹고~~ㅋㅋㅋ소화제 먹고~
아이들 영화 보여주고~~
소화 좀 시키고 잤다~
저녁 간단하게 먹고 산책 겸 해서 마트가서 장 봐오고~~
아이들은 씻고 게임~~난 운동하고 실내화 빨고~~
내일 누나네 가서 점심 먹어야 해서 와이프랑 TV 보다가 23시30분에 잤다~~
1만보 걷기
운동 완료!!
1. 세이노의 가르침 ~
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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