MicroServer N54L

7시에 일어나 아이들 아침으로 떡 구워주고 아이들 및 와이프 차로 데려다주고 와서 좀 쉬다가 청소기 돌리고 집 정리~

밥하고 점심 먹고 아이들 저녁 만들어 놓고~

씻고 큰 아이 태권도복 태권도장에 가져다주고 출근~

결재준비하고 이른 저녁 먹고 안양천 산책~~

짝꿍 와서 얘기하고 운동~

1만보 걷기

1. 네 안에 잠든 거인을 깨워라
2. 운동
- 팔굽혀펴기 40개
- 버피테스트 10개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

퇴근하는데 1호선 지하철에 대기하는 사람이 너무 많아 고민하고 있는데 역무원이 지금 1호선에서 사고나서 30분 지연된다고 해서 4호선타고 수인선타고 인천지하철 1호선 타고 집에 왔다~~ㅋㅋㅋ

그리고 작은 아이 태권도복 가져다주고 와서 보니 거이 12시~바로 잤다~

몇신지 모르겠으나 눈떠보니 큰 아이가 식탁에서 태블릿 하고 있다~~그래서 다시 잤다~~ㅋㅋㅋ

어느새 작은 아이도 와서 정신차리고 저녁 챙겨주고~~큰 아이 태권도에 보냈다~~

와이프 와서 장모님께서 보내주신 나물이랑 비빔밥 해서 먹었다~

근데 작은 아이도 같이 먹는다~생각보다 잘 먹는다~형이랑 먹은 밥의 양도 장난아닌데~~

무튼~~책 읽고 운동하고~~큰 아이 와서 놀다가 씻고 와이프가 재우고~

재우고 나와서 같이 TV보다 잤다~

1만보 걷기

1. 네 안에 잠든 거인을 깨워라
2. 운동
- 팔굽혀펴기 40개
- 버피테스트 10개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

7시에 일어나 씻고 출근~~

전일자 결재하고 금일자 결재준비~배고파서 컵밥 먹었다~~

그리고 쭈욱~~~쉬었다~~

점심 건너띄고~~18시 넘어서 먹었다~~

소화도 시킬겸 산책하면서 마트에 들려서 초콜릿 샀다~

금일은 작업이 별로 없어서 좋다~

책 읽고 운동하고 샤워~~하루 끝!!

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2. 운동
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열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

10시 넘어 일어나 쇼파에서 와이프 영어 수업 끝나고 올 때까지 계속 잤다~

점심 간단하게 먹고 책 읽고~~

간만에 아이들이랑 같이 영화보러 갔다~쿵푸팬더4

자막이아니라 좀 아쉬웠지만 그래도 나름 재미나게 봤다~

저녁으로 김밥, 라볶이, 돈까스, 라면,  소떡소떡 & 후식으로 도너츠

정말 배부르게 먹었다~

할 일 다 끝내고 나간거라 아이들은 씻고 재웠다~ㅎㅎ

그리고 난 아이들 실내화 빨고~~

와이프랑 TV보다 잤다!

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열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

잠깐 편의점에가서 컵라면 먹고 왔다~

다행이 작업은 잘 끝났고~~

집에 오는 길어 버스 승객이 타면서 기사님한테 쌍욕을 하는데 젊은 사람이 어르신한테 쌍욕하고 밤길 조심하라고~~그렇게 큰 잘 못 한것도 아닌데 말이다~~

아이들 아침 챙겨주고~~학교 보내고~~아침 먹어서 운동 삼아 은행가서 통장 재발행하고 와서 잤다~

15시 넘어 큰 아이 와서 숙제~~이어서 작은 아이 와서 저녁 챙겨주고~

와이프 30분 일찍 출근해서 30분 일찍 퇴근~~

아이들 같이 태권도 보내고 와이프랑 저녁~

아이들 보내고 좀 있다 나갔는데 "아빠, 엄마! 어디가?" 하고 부른다~~헐!!!

아이들 차 태워보내고 저녁

배부르게 먹고 산책겸 마트갔다왔다~~

아이들 와서 놀다가 씻기고 재웠다~

난 그 사이에 운동~

아이들 재우고 TV보다 잤다!!

1. 네 안에 잠든 거인을 깨워라
2. 운동
- 팔굽혀펴기 40개
- 버피테스트 10개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

7시 넘어 일어나 간단하게 빵 먹고 작은 아이 & 와이프 데려다주고 와서 잤다~

13시에 일어나 큰 아이 저녁 먹을거 챙겨주고 난 점심~~

설거지하고 씻고 출근~~

결재준비하고 저녁 먹고 잠깐 산책~~

약 8년동안 근무했는데 산책은 처음~~산책로가 있으니 너무 좋다~

책 읽고~짝꿍 와서 얘기하고 운동~

좀 더 일찍가서 운동해야겠다!!

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열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

배고파서 잠깐 편의점에 가서 컵라면 먹고 왔다~

작업은 건수가 없어서 잘 끝났다~~

집에 와서 바로 잤다~

11시에 일어나 씻고 결혼식이 있어서 12시에 출발~~

인천에서 인천 대공원 때문에 차가 좀 막혔는데 서울 가는데는 안 막혔다~~

얼굴 보고~결혼식 입장 하는거 보고 아이들이 배고파해서 바로 밥 먹으러 갔다~~사람들이 별로 없어서 편하게 잘 먹었다~

역시나 서울이라 살짝살짝 막혔지만 그래도 크게 안 막히고 잘 왔다~~ㅎㅎ

작은 아이 친구네량 급 약속되어 저녁 같이 먹기로~~

우린 느끼한거 많이 먹고 그 집은 마라탕 안 먹어봐서 저녁 메뉴는 마라탕!!

2단계는 역시나 좀 맵다~큰 아이는 너무 많이 먹어서 배 아프다고~~

아이들도 신나게 잘 먹고~~

우리 집에 와서 딸기 먹고~놀다가 21시 넘어서 갔다~

작은 아이 씻고 후딱 재우고~와이프랑 TV보다 잤다~

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"나는 나를 믿는다"

7시 넘어 큰 아이가 날 깨운다~그리고 둘이 앉아서 체스~

아이들 학교 출근하고 와이프도 어린이집으로 출근~

낮잠 자려다 드라마 봤다~~ㅋㅋㅋ

12시 넘어서 점심 먹고 밥 취사하고~~설거지 하고~청소기 돌리고 씻고 큰 아이 도복 태권 도장에 가져다 주고 동암역으로 해서 출근~

송내역은 인천 대공원 때문에 차가 엄청 막힐테니까~!!!

출근해서 결재 준비하고~~이른 저녁 먹고~~

책 읽고 짝꿍 와서 얘기하고 인수인계하고 1시간 자고 일어나서 운동~~

하루가 정말 잘간다~~

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1. 네 안에 잠든 거인을 깨워라
2. 운동
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열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

7시 넘어 일어나 씻고 와이프 어린이집, 작은 아이 학교 데려다주고 본가에 들렸다 어머니 모시고 일산 누나네 갔다~

집에서 얘기하고 점심 먹으러 나갔다~

제육볶음에 털래기? 수제비 먹고~~

근처 커피숍에 갔다

밥값이랑 1,200원 밖에 차이가 안 난다~~ㅋㅋㅋㅋ

먹으면서 얘기하다보니 집에 가야할 시간~

누나 데려다 주고 본가 들렸다가 태권도 도복 가져다주고 집에 와서 짐 정리~

큰 아이 오고 이어서 작은 아이 와서 저녁 챙겨줘서 먹이고~~

와이프도 와서 저녁 챙겨줬다~~

큰 아이는 태권도 가고 작은 아이랑 체스~~ㅎㅎㅎ

계속 한 번만 봐달라고 해서 안된다고~~ㅋㅋㅋ

큰 아이 와서 씻고 와이프가 재웠다~

난 운동하고 자려고 하는데 와이프긴 꼬셔서 TV보다 00시에 잤다!!

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1. 네 안에 잠든 거인을 깨워라
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열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

9시 넘어 일어나 간단하게 아침 먹고 교회에가서 예배드리고 집에 와서 간단하게 점심~

아이들은 문제집 풀고 유튜브 보고~~구월동에 가서 큰 아이 신발사고~~

20분정도 걸어서 고깃집에 도착~

작년에 고등학교 모임했던 장소인데 작은 아이가 또 가고 싶다고 해서 왔다~

모든 고기를 찍진 못 했는데 내가 제일 좋아하는 살치살!!!

다들 맛나다고 엄청 먹었다~~

2차로 음료 한 잔씩하고 집에 오니 20시가 넘었다~

후딱 씻고 재우고~~TV보다 잤다~~

1만보 걷기

1. 네 안에 잠든 거인을 깨워라
2. 운동
- 팔굽혀펴기 40개
- 버피테스트 10개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"