MicroServer N54L

정말 오랜만에 글 씁니다.

뭐...요즘 다른데에 정신이 팔려 있다보니 이런저런 생각없이 시간을 낭비하고 있었습니다.

다시 정신차리고 책 읽기와 공부에 더욱 열심히 해야 겠습니다.

요즘 관심사가 아무래도 공부에 있다 보니..계속에서 공부와 관련된 책만 읽고 있습니다.

이번 책은 "일본 최고의 수재들이 권하는 공부의 기본" 입니다. 

공부 관련된 책들과 중복 되는 부분도 많습니다만...

그래도 이걸 읽고 더 열심히 공부를 해야 겠다는 생각이 듭니다. 

챕터별로 묶고 그 내용을 페이지의 왼쪽에는 그림과 오른쪽에 설명. 그리고 학생들의 의견을간략하게 설명되어 있어 읽기가 정말 쉽습니다.

그런데 말입니다.

너무 간단히 설명이 되어 있어 좀더 자세히 설명이 되어있었으면 하는 개인적인 생각이 듭니다.

하지만 그렇다고 해서 이해하기 힘들다거나 너무 쉽진 않습니다. 물론 읽고 본인이 얼마나 잘 실천하는지에 달렸지만요~~

읽고나서 실천하는게 너무 힘듭니다..ㅠ,.ㅠ

다음번엔 얼마전에 새로나온 "미친 실행력" 이란 책을 읽어 봐야 겠습니다.

[도서] 하버드 새벽 4시반

요즘 많은 책을 읽고 있는데...공부법/ 암기방법/ 자기계발 서적 등등등

그 와중에 정말 내 머리를 강타한 책 한권!!

하버드 새벽 4시반!!

정말 나에게 좋은 자극제가 된 책!! 

SBS에서 방영 되었던 세계의 명문 대학 1부. 다이하드 - 죽도록 공부하기

"하버드 새벽 4시반" 으로 검색해서 보게된 영상

책도 읽고 영상도 보니 진짜 좋은 자극제가 되었다.

처음엔 그냥 지루한 책인줄 알고 읽었는데..중간 중간에 교수님들께서 들려 주시는 이야기!

그리고 하버드 성공비결!

읽기 쉽게 되어 있어서 정말 쑥쑥 읽어 나간 책!!

올초 기출 문제가 없는 시험에서 어떻게 문제가 나올지에 대한 불안감 때문에 좌절!!

이젠 자신감을 가지고 공부하고 좋은 성적을 거둬야지!!

또한 시간관리/실천(행동)에 관한 좋은 이야기들이 있어서 잘 실천 하고 있습니다.

1년에 한번씩 읽으면서 잊지 않으려고 합니다.

자신감을 가지고 꿈을 향해 앞으로 계속 나아간다!!

기억력이나 암기등 공부 방법에 대한 호기심 및 방법을 습득하기 위해 여러 도서를 많이 읽었습니다.

하지만 제일중요한건 책을 읽었으면 그대로 실천하는 실천력!!

이것이 제일 중요!!!

이책이 읽어본 다른 책들과 조금 다른 점은 한페이지에는 만화 형식으 되어 있어서 읽기도 편하고 이해하는데도 많이 도움이 되었습니다.

이제 읽고 나서 실천하는 일만 남았습니다.~~~

머리말

준비 마당: 기억은 결국 '지적인 쾌감행위'다
기억한다는 것은 무엇을 뜻하는가?

첫째 마당: 기억에 관한 최근의 연구를 알아보자
깜빡깜빡 잊어버리는 기억, 그 실마리는 해마에 있다
기억의 종류는 다양하다
기억은 어디에 저장되는가?
'좋고 나쁨'이 기억에 막대한 영향을 준다
'기억의 서랍'을 자주 열고 닫는 것이 중요하다
장기 천재는 우뇌와 좌뇌로 수를 쓴다
외울 때는 우뇌와 좌뇌를 연동시켜라
당신의 기억력을 진단해 보자

둘째 마당: 기억의 다양한 유형을 배워보자
자신에게 가장 적합한 기억의 유형을 알아보자
기억의 달인이 되기 위한 법칙
흥미있는 일만 기억나는 앵커링(Anchoring)
실생활에서 당장 활용할 수 있는 3가지 기억 방법
기억력을 높이는 여섯 가지 방법
의식을 집중시키면 어떤 일이든 기억할 수 있다

셋째 마당: 기억을 증진시키는 요소를 알아보자
이틀 뒤 66%의 기억이 사라지는 에빙하우스의 망각 곡선
20초 연습 효과의 강력한 위력
기억과 수면의 관계
뇌는 즐거웠던 일을 더 잘 기억 한다
인간의 뇌는 유쾌한 일을
잘 기억할 수 있도록 만들어졌다
동기 부여로 기억을 증진시킨다
연상으로 기억력을 강화시킨다
흥미가 있다면 깜빡 잊어버리는 건망증은 사라진다

넷째 마당: 기억력을 쑥쑥 높여주는 기법을 배워보자
'이치로식 순간 기억법'을 단련하자
영상 기억을 단련시켜라
직접 이야기를 만드는 '이미지 스토리 기억법'
이것이 이름을 기억나게 하는 최신 기억법
이름 기억하기 법칙1
이름 기억하기 법칙2
이름 기억하기 법칙3
일상생활에 꼭 필요한 초단기 기억을 단련하자
선명한 기억을 위해 모든 감각 기관을 총동원하라
시각 이미지의 구조에 대해 이해하라
얼굴을 외우는 기억법을 연마하라

다섯째 마당: 기억력을 단련하는 최신 기법을 배워보자
방(房) 기억법으로 단기 기억을 단련하라
점(點) 트레이닝으로 '순간 기억 능력'을 단련하자
'강제 상기 훈련'이 당신의 기억에 기적을 일으킨다
'연상 훈련'이 기억력을 증대시킨다
이것이 기적의 '암시 교수법'
기억의 달인이 몸에 익히는 신체 기억 트레이닝

여섯째 마당: 기억에 기적을 일으키는 일상 습관을 익혀 봅시다
고속 기억의 달인을 목표로 삼아라
'스캔 독서법'을 마스터하자
'신문 기억 훈련'의 달인이 되자
기억력을 향상시키는 식품군
휴식이야말로 기억을 증강시켜 주는 열쇠
아침 식사를 거르면 기억력이 떨어진다

퍼즐부록: 기억력 향상에 도움이 되는 퍼즐문제
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