MicroServer N54L

생각 보다 운동 많이 빼먹었다~~5일씩이나~~ㅋㅋㅋ

그래도 책 열심히 읽었으니 다행~~(만화책도 있었던건 비밀!!)

22년 1월에는 운동 안 한 날 1일, 독서 안 한 날 2일.

피지낭종 제거으로 인해 거이 1주일정도 운동을 하긴 했지만 원하는 만큼 하지 못 했다~~

대신 독서를 생각보다 많이 한거같다~~ㅎㅎㅎ

07시40분에 일어나서 아침~~

큰 아이 학교 등교시키는데 작은 아이까지 같이 갔다~ㅋㅋ

그리고 와이프 출근하고 작은 아이랑 둘이 같이~~ㅎㅎㅎ

모닝글로리가 10시부터 영업해서 TV 보다가 10시에 모닝글로리로 출발~

형아 말랑이랑 작은 아이 말랑이 사고~~

오는길어 갑자기 비가와서 버스타고 왔으나 내리니 비가 그쳤다~~

땀이 났으니 운동하고 와이프 퇴근해서 씻고 잤다~

근데 와이프랑 작은 아이가 얼마나 시끄럽던지~~그리고 3층에서는 인테리어 공사~~ㅋㅋㅋ

그런 시끄러운 환경에서도 잠들었다~~ㅎㅎㅎ

15시30분에 일어나서 씻고 출근~~와~~씨 해 떳다!!

에어컨 빵빵하게 틀고 출근~~

일단 할 일 하고~~휴식 시간에 운동~~

혈압이 상당히 높은데 커피 거이 80%이상 줄이고 심호흡 하니 많이 줄었다~~

체중 감량은 없는데 커피 줄이니 많이 떨어졌다~

체중 감량도 같이 해서 정상 혈압 만들다!!!

1. ZERO to ONE ~ 12
1-1. 초보자를 위한 JAVA 256~258
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 팔굽혀펴기 10개
- 스쿼트 10개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

출근~~생각보다 잠은 잘 잤다~~

다만!!알람들이 쳐들어와서 좀 힘들었지만!!

아침 챙겨주니 출근 준비 해야할 시간~~

와이프랑 교대하고 출근~~

혼자 근무하면 시간이 어떻게 흘러가는지 모르겠다!!!

1. 독서 EBS 다큐프라임 자본주의 288~314
2. 운동(5월부터는 100개, 20개씩 하려고 했으나 금일은 실패!!)
- 스쿼트 80개
- 팔굽혀펴기 20개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

아침 알람~~"아빠, 밥 줘~"

거이 비슷하게 김에 밥~일명 "김밥"ㅋㅋㅋㅋ

작은 아이는 안 먹고~~

나도 같이 몇개 싸서 먹고~~

그러다 작은 아이가 "장난감 유튜브" 보고 싶다고 해 안된다고 하니 울고 난리다~~ㅠㅠ

혼내고 뒤돌아서 후회하고~~

이럴때는 부모라는게 어렵고 힘들다~ㅠㅠ

아이들 챙겨주고(?) 출근이라 난 다시 취침~~

11시에 일어나 점심 먹고 한방병원에 가서 침 맞고 출근~

출근이 제일 좋다!!(그나마 육아 탈출~)

1. 독서 부자 아빠 가난한 아빠 291~305
2. 운동 - 어제 못 한 거 좀 더 했다
- 스쿼트 100개
- 팔굽혀펴기 20개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

주말이면 아이들과 계속 같이 있어야해서 내가 할 일을 거이 못 한다~~

누가 들으면 정말 대단한 일을 하는줄 알겠지만 정말 별거 없다~~

하지만 별거 없는거지만 끊임없이 계속 하는거다.

하루도 빠지지 않고!!!

그래서 할 수 있을 때 해버리기로 했다~~

씻을 때 스쿼트하고~~아이들 TV볼때 팔굽혀펴기하고~~

책 읽는게 문제인데 내일이 출근이라 아이들 잘때 자려고하는데 큰일이다~~ㅠㅠ

밖에 나가지도 못 하고 이게 뭐하는 짓인가 싶다~~

결국은 아이들 재우고 텐트에서 핸드폰으로 손전등 켜놓고 1페이지만 읽었다~~ㅋㅋㅋ

그래도 했다는데 의미가 있다는거~~

1. 독서 부자 아빠 가난한 아빠 272~273 ㅋㅋㅋ
2. 운동
- 스쿼트 60개
- 팔굽혀펴기 10개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

어제 늦게 자고 일어나 출근해서 일하고 퇴근하니 정말 피곤~~

그래서 6시 좀 넘어서 잤다~~

12시에 일어나 점심 먹고 청소하고 둘째 아이 친구 와서 같이 놀았다~~

밖에 나가지 못 하니 이렇게라도 하니 정말 편하다~~ㅎ

이불가지고 썰매도 안타니 손목/어깨가 안아프네~~

아직 23일 되려면 멀었는데 과연 그날이 되어도 코로나19가 시들해질지~~그러길 바래야지!!

1. 독서 맥스월 몰츠 성공의 법칙 450~456
2. 운동
- 스쿼트 60개
- 팔굽혀펴기 10개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

새벽 3시까지 주식 하다보니 급 피곤~~

그나마 주식이 생각보다 올라서 기분 좋음~~

그래도 -70만원~~ㅋㅋㅋㅋ

자야지 하면서 핸드폰 붙들고 있다니!!!ㅎㅎㅎㅎ

운전해서 출근 해야하는데 휴!!!

정말이지 코르나19 때문에 집에서만 있으니 아주 죽을 맛이다~ㅠㅠ

아이들도 나가서 놀고 싶어하고~~

집에서는 TV만 보니 참~~

얼마전부터 신문 스크랩해서 읽기 시작~~

사설이랑 경제 및 주식시장쪽이 관심이 많이 간다~~

사설은 서론,본론,결론이 정말 깔끔하게 되어 있어 좋다.

책을 많이 읽지 않으니 신문이라도~~ㅎㅎ

1. 독서 맥스월 몰츠 성공의 법칙 442~449
2. 운동
- 스쿼트 60개
- 팔굽혀펴기 10개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

아이들이 7시에 일어나 깨운다.

"아빠, 배고파. 밥 줘"

사실 주식 매수 하려고 눈팅 겸 웹툰 보다보니 새벽 3시 넘어서 잠들었는데 4시간 자고 깨운다~~ㅠㅠ

김에 밥 싸주고 블럭가지고 놀다보니 와이프 일어나 바톤 터치 하고 1시간 낮 잠!!ㅋㅋ

일어나 점심 먹고 간만에 밖에 나가서 쇼핑!! 사실 쇼핑이랄것도 없다.

이발하고 아이들 먹을 간식 사고~~

정말 한 일 없이 시간 잘갔다~~

오랜만에 출근~~ㅋㅋㅋㅋ

넘무 좋다~~

작은 아이가 아빠 가지 말라고 운다!!

다행이도 주문한 몰펀블럭 덕분에 빠져나왔다~

ㅎㅎㅎ

1. 독서 맥스월 몰츠 성공의 법칙 430~434
2. 운동
- 스쿼트 60개
- 팔굽혀펴기 10개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

퇴근 하고 집에 와서 책 좀 읽다가 잤다~~

아이들이 집에 있으니 좋기도 하면서 힘도 든다~ㅎㅎㅎ

교통사고 이후 꾸준히 침 치료 받고 있어서 병원 다니는것도 이젠 일이다~~코로나19 때문에!!!

진료 끝나고 간만에 햄버거 사가지고 가서 점심 먹고~~

왜 출근이 기다려지는걸까!!!ㅎㅎㅎ

1. 독서 맥스월 몰츠 성공의 법칙 375~386
2. 운동
- 스쿼트 100개(어제 50개 밖에 못 해서)
- 팔굽혀펴기 10개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"