MicroServer N54L

일찍 자고 늦게 일어나기 신공!!

8시 40분에 일어나 씻고 교회로~

예배드리고 집에 와서 순한맛 너구리 먹고 좀 있다가 바다보러 송도로~~~

참 별거 없지만 그래도 바다라고 아이들이 좋아한다~~ㅋㅋ

12시 넘어서 카톡이 왔다!!!

화요일어나 배송 될거 같던 세탁기가 월요일에 배송된다고 좋아라 했다~~손 빨래 안해도 되고~~ㅋㅋㅋ

완전 기분 좋고~~

1. 독서 돈의 정석 132~136
2. 운동
- 스쿼트 140개
- 팔굽혀펴기 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

퇴근~~

기분 좋게~~집에 도착해서 책 좀 보다가 굿 잠!!!

12시넘어서 일어나 점심 먹고~~

세탁기가 고장나서 바닥에 있는 팬이 헛돈다.

젠장~~급하게 하이마트가보니 생각보다 비싸다~

결국 삼성 매장에 가서 79만원에 구입!!

50만원선에서 사려다가 실패!!

그래도 좋은거로 골라 다행이다!!

마트에 들려서 야채사고 집에 와서 저녁으로는 감자튀김~

그리고 세탁기를 화요일에 설치한다고 해서 오랫만에 손 빨래~~~

그나마 얼마 안 먹고 푹 잤다~~~

1. 독서 돈의 정석 124~131
2. 운동
- 스쿼트 140개
- 팔굽혀펴기 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

새벽 3시 취침~

생각보다 일찍 잤다~새벽 3시는 내 기준에서!!!

어쩌다보니 아이들 등원시키려 일어나서 아침 주고~

다시 취침~~

11시에 일어나서 아침겸 점심 먹고~

청소하고 사무실에 해야할 일이 있어서 15시에 출근~

날씨가 흐려서 체온걱정은 없다~~37.5도 이상이면 사무실에 출입도 못 하고 집에 가야한다~~ㅋㅋ

그래서 은근 신경 쓰인다~지하 주차장이 없어 땡볕에 주차하다보니 더 신경쓰임!!!

이제 생활 패턴에 더 신경 써야겠다!!

몸 관리도 하고!!!

1. 독서 돈의 정석 118~123
2. 운동
- 스쿼트 140개
- 팔굽혀펴기 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

퇴근~~

내방에 큰 아이가 와서 핸드폰 주고 잠든거 같다~

사무실에서 전화가 와서 놀래서 받았으니~~

덕분에 아이들 늦지 않게 잘 등원 시켰다~^^

그리고 난 잤다~~

14시에 일어나서 점심 먹고 아이들 하원하고 한글 및 독서 수업하고 큰 아이는 나랑 병원에 갔다~

에어프라이어 샀으니 통삼겹 먹자고해 나간김에 통삼겹 구매~~~~

많은 기대를 하고 굽다보니 완성

처음이다보니 시간이 좀 걸렸다~

200도에 20분하고 다시 10분 했는데 핏기가 있어 후라이팬에 다시 구웠다!!!

아직 온도에 익숙하지 않다.

이것저갓 다 해보고 다음엔 잘 할 수 있다!!!!

금일은 배불리 먹고 아이들 재운다고 잠깐 누워서 그런지 머리가 띵~~

두통약이랑 소화제 먹고 좀 시간이 지나니 괜찮아 지는데 잠이 안온다!!!ㅠㅠ

몇시어나 잠들지!!!

1. 독서 돈의 정석 116~117
2. 운동
- 스쿼트 140개
- 팔굽혀펴기 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

일찍 자고 늦게 일어나기 스킬 시전!!

전날 21시경 잠들어서 다음날 11시 기상!!

중간중간 잠에 깼지만 다시 잤다~~

머리 이발하고 와이프 핸드폰 바꿔줄까 하다가 갤럭시s20은 5G폰이라 기본요금이 5만5천원에 기기값 하면 기본 8만원선~그래서 깔끔하게 패스!!!!!

그리고 출근~~

비가 오니 체온 신경 안써서 정말 좋다~~ㅎㅎㅎ

1. 독서 돈의 정석 104~115
2. 운동
- 스쿼트 140개
- 팔굽혀펴기 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

퇴근~

너무 배가 고파서 몰래 새우깡이랑 탄산수 한병 먹고~~

책 좀 읽다보니 큰 아이가 왔다~

유튜브 본다고~~

쿨하게 핸드폰 주고 쿨하게 잤다~~

13시에 일어나 점심 먹고 뒹굴뒹굴 하다보니 아이들 하원~

더워서 먼저 아이들 씻기고 아이들은 쿠키 만들었다~

에어프라이기에 오븐기능도 있는 에어프라이 사서 쿠키 구우니 정말 맛나다~~

맨날 전자렌지나 후라이팬에 하면 다 탓는데 이건 완전 대박~

난 일찍 자려고 당근 작은거에 청포도 및 탄산수 한병 마시고 쿨하게 잤다~~21시에~~

이렇게 일찍 자니 새벽에 계속 깬다~~

다시 새벽형 인간으로 돌아가야겠다~~

7월말까지 계속 일찍 자고~~

변기랑 인사 찐하게 하기 싫어 집에 있는날은 채소위주에 간단하게 먹고~~

커피는 믹스는 최대한 안마시고~~

새벽에 독서랑 걷기 운동하기~~스쿼트랑 팔굽혀펴기는 그대로 유지하고!!

1. 독서 돈의 정석 98~103
2. 운동
- 스쿼트 140개
- 팔굽혀펴기 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

어제 저녁을 맛나게 잘 먹고 혹시나 해서 소화제까지 먹고 일찍 잤다~~

그런데 체했다~~

새벽 2시30분에 너무 땀이나서 샤워하고 소화제 및 활명수 먹고 손을 수지침으로 땃다

그리고도 상태가 별로라 변기랑 인사 했다~~

아픈와중에 체온도 쟀다~~회사에서 빠꾸 먹을까봐~~ㅋㅋ

그랬던 좀 살만하다~

몇시인지 모르겠지만 큰 아이가 옆에서 계속 뭔가를 해달라고 한다~

요즘 일찍 일어나 내방에 와서 핸드폰 보는 재미가 쏠쏠한가보다 싶다~~

인터넷 안된다고 켜달라고 하고~터닝 메카드 장난감 유튜브 검색 해달라고 하고~~ㅠㅠ

애비 속도 모르고~~ㅠㅠ

저녁을 정말 간단히 먹어야 할 듯~ㅠㅠ

생활 패턴 계속해서 수정 해야 할거 같다!!!

1. 독서 돈의 정석 90~97
2. 운동 없음!!

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

어제 정말 일찍 잤다~~

간만에~~

한달정도를 일찍 자볼까 한다~

저녁에 너무 늦게 자고 낮에도 늦게까지 자서 시간활용하기가 힘들다~~ㅠㅠ

아침에 일어나 씻고 교회에서 예배드리고~~

에어프라이기 샀는데 높낮이가 달라서 다이소에서 높낮이 조절 하는거 사오고~~

저녁엔 삼겹살 및 갈빗살~~ㅎㅎㅎㅎ

정말 맛나게 잘 먹었다~~운동 못 한게 있어서 일찍 자려고 부지런히 했다~~

1. 독서 돈의 정석 84~89
2. 운동
- 스쿼트 140개
- 팔굽혀펴기 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"