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은총애비!!

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새벽에 잠이 안 와서 책도 읽고 웹툰도 보고 잠든 시간이 새벽 2시38분까지 시계 확인~

6시50분에 일어나 밥 취사 하고 7시 10분까지 다시 잤다~~

김치 볶음밥 만들어서 큰 아이랑 같이 먹고 씻고 출근.

결재하고 결재준비하고 조금 있으니 점심~~

맛나게 먹고 와서 책 읽고 운동하러 갔다~~짧고 굵게!!!

근처 ATM기기에 돈 입금하고 와서 저녁 먹었다~~

금일은 작업이 별로 없어서 정말 다행~~많이 피곤한데 말이다~~

1만보 걷기 및 장소미션 완료

운동 완료



1. 이웃집 백만장자 72~100
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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아침 9시에 일어나 식빵 사와서 토스트 해서 맛나게 먹었다~

아이들은 TV보고 와이프랑 이제부터 뭘할지 얘기하고 11시30분 넘어서 모닝글로리랑 문구야 놀자에 각각 들려서 포켓몬스터 키링 있나 찾아보고 문구야 놀자에서 3개 사 왔다~~

점심으로 기름 떡볶이 해 먹고 좀 쉬다가 일단 교보문고로~~

아이들은 자기들 사고 싶었던 책들 사고 문제집도 각각 1권씩 샀다~

알라딘 대신에 다이소에 가서 할로윈 물건들 사려고 했으나 그 큰 다이소가 없어졌다~~

이마트에가서 샤브사브~~~상품권으로 먹으려다가 이마트나 신세계 상품권 아니면 안된다고 해서 일단 그냥 먹었다~~

정말 맛나게 잘 먹고 쓰지 못 한 상품권으로 장보고 집에 와서 아이들이랑 같이 게임 한 판하고~~

두번째부터는 와이프랑 아이들이랑 셋이하고 난 운동~

아이들 씻기고 나도 씻고 책 읽어주고 와이프랑 TV보다 잤다~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료



1. 이웃집 백만장자 60~71
2. 운동
- 팔굽혀펴기50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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작업이 잘 끝나서 칼퇴근~~

장소 미션도 하고 책도 읽고~~ㅎㅎ집에 도착해서 책도 읽고 운동도 하고~~

아침 먹고 작은 아이 유치원 버스 태워 보냈다~~집에 와서 운동 살짝하고 TV보다 잤다~~

17시에 일어나서 큰 아이랑 병원갔다오면서 탕수육 사서 먹었다~~

예전엔 1만원 짜리만 사도 배부르게 먹었는데 지금은 1.5만원 중자 사도 예전만 못 하다~~ㅠㅠ

큰 아이랑 문제집 풀고~~큰 아이랑 버피 테스트 60개 같이 했다~~

아이들이랑 같이 게임 한판 하고~~먼저 실내화 세탁하고 아이들 씻기고 책 읽어주고 재우는데 22시30분이 넘었다~~

와이프가 아이들 재우고 난 내 방에서 책 읽고 와이프 나오길 기다렸는데 안 나와서 잤다~

1만보 걷기 및 장소미션 완료!!

운동 완료!!



1. 이웃집 백만장자 32~59
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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와이프랑 TV보고 자려고 불도 끄고 누웠다~~

어제 하루가 어땠는지 생각하고 있는데....모기가!!!!

불 켜고 찾아봐도 없다~~다시 불 끄고~~근데 모기놈이 얼굴쪽으로 와서 다시 불 켜고 찾아봐도 없다!!

결국 책 읽었다~~ㅋㅋㅋ책 읽다 두리번 거리고~~결국 모기놈 잡았다~~

근데 시간이 새벽 2시30분~~ㅋㅋㅋ젠장!!!

언제 잠들었는지 큰 아이랑 작은 아이가 같이 와서 깨운다~~

7시30분에 일어나 아침 빵 먹고 큰 아이 학교 데려다주고 토스 장소 미션하고 집에 와서 와이프랑 컵라면 먹었다~~

낮잠을 좀 자려고 했는데 컵라면이라니!!!ㅠㅠ

그래도 일단 움직였다~~청소기 돌리고 집 대충 정리~~ㅋㅋㅋ

그러고 13시 넘어서 잤다~14시30분에 일어나 사과 먹고 출근~~

결재 준비하고~~저녁은 좀 늦게 포장해서 먹었다~~

책 살짝 읽고~~교대자 와서 이런저런 얘기하고 운동~좀 했다~~ㅋㅋ

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!



1. 이웃집 백만장자 13~31
2. 운동
- 팔굽혀펴기 150개
- 스쿼트 150개
- 버피 테스트 150개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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작업도 잘 끝나고~기분좋게 퇴근~~

집에 도착해서 씻고 책 읽고 있는데 방 문을 열고 와이프가 들어온다~

와이프보다 큰 아이가 더 일찍 일어나는데~~최근들어 일어나는걸 좀 힘들어 하는거 같다~~

아침 먹고 작은 아이 유치원 버스 태워보내고 집에 와서 TV보다가 잤다~~

17시에 일어나 큰 아이랑 병원 갔다와서 저녁 먹었다~~

큰 아이랑 같이 문제집 풀고 같이 게임 해야하는데 운동했다~~

아이들 씻기고 책 읽어주고 와이프랑 같이 아이들 재웠다~~

두 아이 모두 잠이 안 온다고 하더니 큰 아이 먼저 잠들고 곧이어 작은 아이도 잠들었다~~

잠든거 확인하고 나와서 책 읽는데 와이프도 나온다~~

둘이 TV보다가 잤다~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!



1. 12가지 인생의 법칙 524~531(37일 완독)
1.1. 이웃집 백만장자 ~12
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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7시에 일어나 아침 먹고 큰 아이 학교 등교 같이 하고 토스 장소 미션 3곳 하고 왔다~~

커피 한잔하고 교회 행사가 있어서 봉사하러 갔다가 14시에 집에 와서 씻고 출근~~

아침/ 저녁으로는 춥고 낮에는 덥고~~ㅠㅠ

그나마 전철 지연 없고 구로역에서 출발하는 열차 있어서 편하게 앉아서 갔다~~ㅎㅎㅎ

결재준비하고~~저녁 포장해와서 맛나게 먹었다~

교대자 와서 얘기하다 운동~~~

이렇게 또 하루가 지나갔다~~

1만보 걷기 및 장소미션 완료!!

운동 완료!!



1. 12가지 인생의 법칙 512~523
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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새벽에 TV보다가 아이들이랑 같이 잤다~

두 아이들 가운데서~~ㅋㅋㅋ엄청 돌아다녀서 몇번이나 깻다~~

7시 넘어서 일어나 아침 먹고 큰 아이 학교 데려다주고 토스 장소 미션 다 하고 집에 와서 청소 하고 책 도 읽고~~

점심으로 라면 끓여 먹고~~정말 오랫만에 혼자서 드라마 타임~~

13시부터 15시까지 보는데 졸리다~~ㅠㅠ

16시까지 버티다 1시간 잤다~~ㅋㅋㅋ

17시에 아이들 한 명씩 오고~~큰 아이는 와이프랑 병원갔다오고~~

나는 작은 아이랑 시장에가서 꼬마김밥이랑 떡볶이랑 떡 사왔다~~

저녁을 18시30분에 좀 늦게 먹었다~~

게임 시켜준다고 꼬셔서 문제집 각각 2장씩 풀고~~ㅋㅋㅋ

아이들이랑 포켓몬 유나이트 10분짜리 한 판하고 운동~~

줄넘기 150개씩 하고 씻고 책 두권 읽어주고 재웠다~~와이프가~~

그 사이에 나는 책 읽고~~

와이프랑 같이 TV보다가 잤다~~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!


운동 완료!!



1. 12가지 인생의 법칙 501~511
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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아침 9시에 일어나서 아침 먹고 교회에 가서 예배드리고 점심은 밖에나가서 먹고 집에 왔다~~

네 식구가 식탁에 앉아서 포켓몬 유나이트~~

와이프까지 같이 하니 완패!!ㅋㅋㅋ그래도 재미는 있었다~~

그리고 장소 미션하러 나갔다왔다~~

운동 살짝하고~저녁 먹었다~~

집 앞 학교에서 3종 경기 하려다가 못 나가고~~뒷 산 가려다 작은 아이가 힘들다고~~

결국 집에서 2종 경기~~

쉬지도 못 하고 계속 경기 뛰었다~~ㅋㅋㅋ

아이들 씻기고 책 읽어주고~~내 방에 와서 책 읽었다~~

와이프가 아이들 재우고 나와서 TV 같이 보고 아이들이랑 같이 잤다~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료



1. 12가지 인생의 법칙 486~500
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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9시 넘어 일어나 아침 먹고~~김밥 4줄 포장해서 서울대공원 동물원으로 갔다~

아이들이 동물들 보고 싶다고~~

전부 구경하고 싶었으나 너무 힘들어서 보고 싶은것들 골라서 돌아다녔다~~ㅋㅋ

그래도 엄청 걸어다녔다~~ㅋㅋㅋ

그리고 저녁은 근처 돈가스 먹으러갔다~

맛나게 잘 먹고 집에 와서 씻고 포켓몬 유나이트 아이들이랑 하고 내가 운동 할 때는 와이프가~~ㅋㅋㅋ

아이들 목욕시키고 와이프가 아이들 재우고 나는 독서하고~~와이프가 안 나와서 혼자 놀다가 건조기 돌리고 TV보다 잤다~~

1만보 걷기 및 장소 미션 1/5 완료!!

운동 완료!!



1. 12가지 인생의 법칙 475~485
2. 운동
- 팔굽혀펴기50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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7시에 일어나 아침 먹고 면도 하고~~근데 면도기 세착하다가 날망 떨어뜨려 고장났다~~ㅠㅠ

일단 큰 아이 학교 차로 데려다주고 엔진오일 교체 및 자동차 검사 받으러 갔다~~엔진오일 교체는 10시에 예약했고 검사는 예약없이 가도 괜찮아서 시간도 8시40분이라 일단 검사부터~~

항상가는 검사소에 도착하니 8시50분쯤~~다행히 사람도 없고 바로 진행해서 금방 끝났다~~

그리고 엔진오일 교체하러 갔는데 9시쯤 도착~~ㅋㅋㅋ

1시간 기다려서 교체하고~~본가에 가서 점심 먹고 집에 잠깐 들렸다가 토스 장소 미션~~

자려고 했는데 와이프랑 같이 마트갔다 오면서 뻥튀기 사와서 먹다보니 못 잤다~~ㅋㅋㅋ

아이들 와서 문제집 풀고~~저녁 먹고~~씻고~~책 읽어주고~~와이프가 아이들 재우고~~와이프랑 같이 TV보다가 잤다!!

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!



1. 12가지 인생의 법칙 464~474
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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