MicroServer N54L

7시 넘어 일어났는데 작은 아이가 열이 난다~~일단 씻고 와이프랑 작은 아이 병원에 내려주고 큰 아이 학교 데려다주고~~

난 엔진오일 교환하러 공임나라에 갔다~~

엔진오일 플러싱하고~엔진오일 교체~그리고 휠얼라이먼트 조정~

작업이 일찍 끝나서 본가에 가서 점심 먹고 작은 아이 데리고 집에 왔다~~

난 졸려서 쇼파에 앉아서 졸고~

작은 아이 상태가 좋아져서 태권도 보내고 출근~~

결재 준비하고 저녁 먹고~~책 읽고 짝꿍 와서 얘기하고 운동~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 세이노의 가르침 ~
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

퇴근~~지하철에서 열심히 자고 장소 미션하고~~버스 타기 전에 도너츠 샀다~~

집에 와서 1시간 자고 아이들 학교 걸어서 데려다 주고 와서 와이프랑 얘기 잠깐하고 잤다~~

14시 50분쯤 일어났는데 큰 아이 상담 잡혔다고~~카톡이 왔다~

작은 아이는 15시45분에, 큰 아이는 15시20분~

후딱 씻고 학교 가서 상담 받고 집에 오는 길에 안약사고 너무 배고파서 베스킨 라빈스 쿠폰 써서 아이스크림 먹고 집에 왔다~

집에는 벌써 큰 아이가 TV보고 있다~아까 약속한데로 이제 문제집 풀자고 하니 짜증 안내고 진짜로 문제집 푼다~ㅎㅎㅎ

사과 깍아주고 독서 수업~이어 작은 아이도 와서 씨리얼주고 씻고 독서 수업

일찍 저녁 먹고 아이들은 유튜브 보고 축구 보고~대한민국 대 쿠웨이트~

와이프랑 깻잎 무쌈 만들고 아이들 재우고 놀려고 하는데 와이프가 없다~

세탁기 다 돌아가는거 보고 건조기 돌리고 일찍 잤다~내일은 엔진오일 갈아야해서~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 세이노의 가르침 ~
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

8시에 일어나 세수하고 아이들 학교 데려다 주려는데 용돈 주고 용돈기입장 쓰다보니 늦어서 차로 학교 데려다 주고 와이프도 어린이집 데려다주고 와서 이른 점심 먹고~~

큰 아이 약 처방 받고~반깁스 한거 세부진료내역서 받아오고~~

청소기 돌리고 씻고 출근~

14시에 집에서 나왔는데 사무실 도착하니 15시50분~헐~

결재 준비하고~~저녁 일찍 먹고~짝꿍 와서 얘기하고 잤다~

23시 30분에 일어나서 씻고 왔다~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 세이노의 가르침 ~
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

10시에 일어나 식빵 구워서 먹고 씻고 교회에 가서 예배드리고~~

본가에 가서 치킨 파티~

아이들은 치킨도 먹고~~핸드폰 게임도 원 없이하고~~

난 장소 미션도 할겸해서 은행 ATM 기계가 있는곳까지 걸어 갔다오려는데 큰 아이도 간다고 해서 같이 갔다 입금은 못 하고 왔다~~ㅋㅋㅋ

덕분에 잘 걸었다~~ㅋㅋㅋ

집에 와서 씻고~~아이들은 게임 30분하고~~

책 읽어주고 와이프가 재우고~

난 웹툰 보다 졸아서 계속 핸드폰 떨어뜨릴뻔~~

와이프가 아이들 재우고 나와서 TV 보다 잤다~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 세이노의 가르침 ~
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

퇴근 하면서 밥 먹으려고 했는데 식당이 문을 닫아서 그냥 퇴근~~

집에 와서 웹툰 보다 잤다~~

13시 넘어서 일어나 점심 먹고 놀다가 비가 많이 내려서 유막제거~

아이들도 나와서 구경한다고 해서 대충 하고 들어왔다~~

확인해보니 너무 대충 했다~~ㅋㅋㅋ

저녁은 근처 새마을 식당에 가서 고기 먹고~~오는 길에 이발하고~~

일단 씻기고~~아이들 게임 할 때 책 읽고~~

아이들 책 읽어주고 와이프가 재우고~~

와이프랑 TV보다 잤다~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 세이노의 가르침 ~
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

8시에 일어나 아침 먹고 작은 아이 학교에 데려다주고 큰 아이랑 같이 와이프 데려다주고 병원에서 큰 아이 진료 받고 약 처방 받아 먹이고 학교에 데려다 주고 왔다~

열은 안 나는데 목이 아프다고~~

집 청소 하고 놀다가 점심 먹고 큰 아이 한테 가서 점심 약 먹이고 약사러 종로5가 가려다가 송내역에서 서서 가게 되서 패스~~ㅎㅎㅎ

대신 영등포에 가서 상품권 교환하고~~출근~~

결재 준비하고~~저녁 먹고~~책 2페이지 읽고 잤다~~쭈~~욱!!

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!

1. 세이노의 가르침 ~
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

퇴근 하고 자야하는데 또 못 자고 대충 아침 먹고 아이들 학교 데려다 주고 와서 와이프도 어린이집 데려다 주고 와서 잤다~~

13시쯤 큰 아이가 아프다고 전화가 와서 학원 가기 싫은가보다 했다~~

영어 학원까진 가고 도저히 태권도는 못 하겠다고 해서 그냥 오라고 했다~

와이프가 저녁 약속 있어서 남자들끼리 나가서 저녁 먹으려고 했다 큰 아이가 열이 나도 못 가겠다고 해서 결국 집에서 시켜 먹었다~

해열제 주니 살아나 저녁 먹고 게임도 하고~~

땀 많이 흘려서 또 씻고 책 읽어주고 재웠다~~와이프가 늦게 와서 마중나가서 데리고 와서 TV보다 잤다~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 세이노의 가르침 ~
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

8시에 일어나 세수하고 비가 와서 아이들 학교 차로 데려다주고 와이프도 어린이집 데려다줬다~~

12일에 현대카드 사용금액 출금되어 금일 포인트 들어오면 바로 출금하고 해지 하려고 했으나 안들어와서 찾아보니 출금되고 2일에서 10일정도 걸린다고!!!!

그래서 일찍 점심 먹고 밀린 웹툰 보고 설거지 하고 씻고 출근~~

비가 많이 와서 유막제거하기 딱 좋은데~~아쉽다~~

결재 준비하고 저녁 먹고~책 읽고 짝꿍 와서 인수인계하고 22시30분까지 잤다~

일어나서 러닝머신 걷고 샤워하니 기분이 좋다!

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 세이노의 가르침 ~
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

퇴근~~자야하는데 잠이 안와서 빵이랑 이것저것 먹고~

아이들이랑 같이 걸어서 학교에 갔다~

컷다고 끝까지 안 데려다주고 왔다~~ㅎㅎㅎ

와이프도 데려다주고~~와서 운동 한답시고 또 유튜브 보고 놀다가 12시에 잤다~~

큰 아이가 17시쯤 와서 수학 문제 풀고 내 옆에서 유튜브 보고~~

30분 더 자고 일어나서 씻고~~독서 선생님 오셔서 수업하고~

저녁 먹고~~아이들은 문제집 풀고 유튜브 보고~

씻고 책 읽고 와이프가 재우고~~

같이 TV보다가 잤다~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

장소 미션 다 했는데 캡쳐를...

운동 완료!!

1. 세이노의 가르침 ~
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

7시30분쯤 일어나 씻고 아이들 학교 데려다 주고 본가에 가서 어머니 모시고 누나네 갔다~~

점심 먹고~이마트 트레이더스 가서 빵이랑 닭강정 사고 커피 한 잔하고 누나 데려다주고 집으로~~

차가 생각보다 안 막혀서 일찍 집에 도착~~

씻고 출근~~장소 미션하느라 전철 놓쳤다~~ㅋㅋㅋ

결재 준비하고 저녁 먹고~~

엔진 플러싱 오일 검색 해서 배송료 및 할인 받아서 1,300원에 구입.

혹시나 해서 지마켓 세일 할 때 가격 보니 그닥~~근데 쿠팡에서 더 싸게 판다~~ㅎㅎㅎ

엔진 오일은 금요일에 사는거로~~

책 읽고 짝꿍 와서 얘기하고 운동~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 세이노의 가르침 ~
2. 운동
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"