2021년 08월 08일 일요일 나의 하루
소소한 일상 / 2021. 8. 9. 23:56
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역시나 새벽 4시에 잠들어서 10시에 일어나 간단하게 아침 먹고 온라인 예배 드렸다~~
점심 간단하게 맥도날들 드라이빙 스루해서 먹고 먹고 바로 뛰면 안된다고 해서 30분 TV 보고 아이들이랑 공놀이~~
땀 흘린김에 운동하고 씻고 잠깐 독서~~ㅎㅎㅎ
큰 아이 TV 볼 때 작은 아이랑 와이프랑 숨은그림 찾기 삼매경~~ㅋㅋㅋ
작은 아이가 너무 좋아라 한다~~ㅎㅎㅎ
정육점에가서 닭 2마리 사와서 백숙~~그리고 누룽지로 죽 끓이고 살 발라놓은거 넣어 주니 좋아라 한다~~ㅎㅎㅎ
다행이다~~
그리고 저번에 받아온 장수풍뎅이 애벌레 확인해보니 너무 차이가 난다~ㅋㅋ
ㅋㅋ 완전 크기가 많이 차이난다~~ㅎㅎㅎ
1. 어린이를 위한 좋은 습관 80~187 (3일 완독)
1-1. 초보자를 위한 JAVA 328~331
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 플랭크 60초
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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