2021년 08월 06일 금요일 나의 하루

아이들이랑 잘 때 잤어야 했다~~

TV보면서 이것저것 먹고~~또 일찍 잤어야 하는데 잠이 안와서 역시나 새벽 4시 넘어서 잠들었다~

이게 패턴이 된 듯 하다~ㅠㅠ

11시 넘어서 일어나 회사 근무 짝꿍이 장수풍뎅이 3령 애벌레 키우다 죽어서 이번에 장순이가 낳은 알 주기로 했다~

혹시나 해서 사육통 살펴봤더니 알이 또 있다~~심지어 6알~~ㅎㅎㅎ

그래서 유충병에 각 3알씩 6알 담았다~이번엔 잘 키우길~~

점심 먹고 큰 아이 태권도 가고 작은 아이랑 와이프랑 마트~~

동네 마트라 주차 할 곳이 없어 이중주차하고 작은 아이랑 시원하게 차에서 있었다~ㅎㅎㅎㅎ

수밥 한통이 2만원이 넘는다~~헐~~

먹지도 못 하고 출근~~

고속도로에서 사고가 나서 살짝 막히긴 했으나 사고 차량들이 옆으로 빠져서 심하게 막히진 않았다~~정말 다행이다!!!

저녁 먹고 좀 쉬다가 운동~~

집에서도 열심히 해야하는데 이상하게 머리가 계속 띵~~

한끼 건너뛰고 먹어서 급하게 먹는게 아닌가 싶은데~~

집에서도 갯수 늘려서 열심히 하자!!!

1. 어린이를 위한 좋은 습관 ~41
1-1. 초보자를 위한 JAVA 323~325
2. 운동
- 윗몸 일으키기 420개
- 마운틴 클라이머 420개
- 팔굽혀펴기 140개
- 스쿼트 140개
- 플랭크 60초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"