2021년 08월 04일 수요일 나의 하루
소소한 일상 / 2021. 8. 5. 23:42
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11시 넘어서 일어나 작은 아이랑 뒹굴 뒹굴~~
이제 일어나서 점심 먹고~~
빈둥빈둥 거리다 장수풍뎅이 알 다시 한번 확인해 보니 3개의 알이 더 있어서 유충병 한병에 3개 알씩 넣었다~ㅎㅎㅎ
이제 씻고 출근~~
차도 안 막히고 정말 시원하게 잘 왔다~
점심을 간단히 먹어서 너무 배고파서 저녁 후딱~~
그리고 교대자 와서 쉬는 시간에 운동~~
런닝 좀 하고 내가 해야할 운동!!
집에서도 계속 늘려 가야하는데!!!
아쉽다!!
1. 어린이를 위한 청소부 밥 118~158
1-1. 초보자를 위한 JAVA 318~320
2. 운동
- 윗몸 일으키기 420개
- 마운틴 클라이머 420개
- 팔굽혀펴기 140개
- 스쿼트 140개
- 플랭크 60초
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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