2021년 08월 03일 화요일 나의 하루

퇴근~

집에 가자 마자 자려고 했으나 내가 어제 본 웹툰이 끝이 아니라 더 있다는걸 알고 약 30분 더 보다가 안되겠다 싶어서 잤다~ㅋㅋㅋ

13시 넘어서 일어나 점심 먹고 TV 계속 봤다~~ㅋㅋㅋㅋ

사실 금일은 운동량이 좀 있는데 괜시리 몸도 힘든거 같고 머리도 아픈거 같고~~~그래서 조금 밖에 못 했다~ㅠㅠ

그래도 했다는거에 의의를 둔다~~ㅎㅎㅎㅎ

대신 내일 출근하면 쉬는 시간에 확실히 하기로~ㅎㅎㅎ

널널하게 1시간 조금 넘으면 충분히 할 수 있으니까~아직까진!!!

저녁 먹고 큰 아이 한글 및 수학 하고 TV 살짝 더 보고 씻고 잤다~~

나도 같이 잤다~~~

1. 어린이를 위한 청소부 밥 67~117
1-1. 초보자를 위한 JAVA 316~317
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 플랭크 30초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"